食用精制盐可预防疾病

相关推荐

• 黄豆营养可减轻或预防疾病

  在美国,早在1896年,基督复临安息日会的创使人怀爱伦女士就提倡食用黄豆以取代肉类食物.后来,信徒们响应她的呼吁,发展出各种以谷类.黄豆制造的肉类替代品.但大部份的美国人并不爱食用黄豆,而将大部份的黄 ...

• 夏季吃粥养胃护脾 预防疾病

  古人将粥称之为"世间第一补人之物".清代章穆的<饮食调疾辩>就曾记载道:"粥能滋养,虚实百病固己.若因病所宜,用果.菜.鱼.肉及药物之可入食料者同煮食之,是饮 ...

• 

  科学煲汤 预防疾病

  民以食为天,说明饮食对人的重要性,但是人人都一日三餐,可有的人年逾百岁,有的人却夭折或疾病缠身.排除经常锻炼等因素,那么这主要差别就是饮食决定的.因为合理的饮食需要讲求科学,而且还可以通过食物来解除病 ...

• 饭后喝菜汤预防疾病益健康

  饭后喝菜汤能够预防疾病有益健康,因为汤里面含有人体所需要的甜菜碱. 甜菜碱:人体重要营养素,一是调节细胞里的水分,使细胞的体积和功能保持正常.二是提供甲基.如果食物里甲基含量不足,体内蛋氨酸循环就会受 ...

• 食用粗粮可预防疾病 吃法不当反扰健康

  现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因.糖尿病.痛风.高血压.结肠肿瘤.肥胖等等正在逐渐威胁人类健康.粗粮也成了当今一种时尚,因为粗粮中含有大量纤维素,纤维素可以抑制胆固醇的吸收,减少高血脂 ...

• 春季食用生蒜和食醋预防传染病

  新闻背景:胃肠道传染病进入高发期.北京市328家肠道门诊将从4月1日起开诊. "每年春季都是肠道传染病的高发期."医生建议,应对春季肠道感染病,饮食上不妨记住"白加黑&q ...

• 6种辣食预防疾病最有效

  食物对疾病的预防有很大功效,在享受美味的同时,还能防治疾病侵扰.以下6种辣食防治疾病很有效! 洋葱防动脉硬化 洋葱性温味辛,具有清热化痰.解毒杀虫.开胃化湿.降脂降糖.助消化.平肝润肠.祛痰.利尿.发 ...

• 雾天预防疾病 多喝牛奶吃青菜豆腐

  近几日,大雾天气弥漫,能见度低,不仅对交通造成影响,更对人们的身体健康造成影响.现在又正值冬季,人的新陈代谢慢,抵抗力也有所下降,因此各种冬季疾病经常出没,而大雾阴霾天气更是为这些疾病打开了方便之门, ...

• "蒸"的水果可预防疾病

  苹果:蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,这是因为苹果中果胶的"立场"则不太坚定,未经加热的生果胶可软化大便,与膳食纤维共同起着通便的作用,而煮过的果胶则摇身一变,不仅具有吸收细菌和毒 ...