健康水果茶 OL办公室必备 / 健康吃出来

　　导读：教你调制四款好味的水果红茶，藤制的桌椅上摆满格式的水果和好品质的红茶，利用好味道和好创意导演一回一个人的健康下午茶吧。

　　金橘红茶—最养生

　　新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶，红茶的好味不变然后加上金橘的清香，二者好似早已商量好，默契的香味融合得恰好，闻上去怡人醒脑，红茶性温，去寒暖胃，金橘去火，二者搭配无疑可作为养生的妙方。

　　如法炮制：

　　1.金橘8颗，洗净，去蒂，开口削成十字花状待用。

　　2.玫瑰作为辅料几颗就够，草莓丁和猕猴桃丁放少许即可。

　　3.准备袋泡红茶1包。

　　4.把金橘、红茶和其他辅料放入杯中，倒入沸水冲泡，2分钟后即可饮用。

　　混合水果茶—最俏皮

　　丰富的水果让春天的感觉一下子更亲近了，各种水果丁巧妙地大集合，酸甜味中和在一起透出调皮的混合清香。随心情随时令搭配不同的水果，还可以搭配不寻常的南瓜饼或者麻团之类小食，还有记得最后选一个俏皮的杯子啊。

　　如法炮制：

　　1.把时令新鲜的水果，猕猴桃、苹果、梨、草莓等切丁。

　　2.沏好一杯红茶备用。

　　3.把水果丁统统放进水杯，然后倒上泡好的红茶。

　　草莓蜂蜜红茶—最窈窕

　　创意是可以随意发挥的，红红的草莓加上蜂蜜红茶，简单的果香融入了浓厚的口感，像一个窈窕淑女，加入柠檬的酸使得浓郁的香甜少了几分黏腻，无论是谁坐在它的面前都会轻轻咽下一口然后满口回甘。如果觉得甜可以尝试搭配一块豌豆黄，相信不会令你失望。

　　如法炮制：

　　1.将新鲜的草莓洗净切半。

　　2.新鲜柠檬切片。

　　3.红茶包、草莓和柠檬放入杯中然后倒入沸水冲泡即可。

　　柠檬红茶—最经典

　　这是最保守也是最经典的水果红茶的搭配，柠檬与红茶的香好像天生就很融合，加入蜂蜜或是冰糖，让柠檬酸彻底软化。只要一小壶，搭配不错的曲奇，然后就可以轻松度过一个惬意的下午。

　　如法泡制：

　　1.新鲜柠檬切片

　　2.把柠檬片、红茶包放入杯中，倒入沸水冲泡即可。

　　3.如果加入少量蜂蜜，可以等待茶温冷却后再加，如果加入冰糖就可以和红茶一起冲泡。

（责任编辑：骆丽萍实习编辑：杨权芬）

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