黑茶助你清除体内"垃圾"
光说黑茶，可能有些人会比较陌生，但说起普洱，则大概无人不知了吧。普洱茶就是黑茶中最有代表性的一种。另外，大名鼎鼎的乌龙茶，虽然有时候会被单列出去，自成一派，但究其发酵类型以及成色，也基本可算成黑茶。
消食化积，可说是黑茶的保健功能。《红楼梦》六十三回中宝玉过生日，长寿面吃多了，不敢马上睡觉，管家就关照丫鬟给宝玉上碗普洱，而宝玉的贴身丫鬟袭人马上说：“沏了一盏女儿茶。”
女儿茶正是一种较温和的普洱，既能消食，且茶碱含量又远低于绿茶，晚上饮用一些，也不必担心睡不着觉。另外，黑茶还能去油腻，以牛羊肉为食的边疆少数民族人民就将黑茶奉为生命之茶。
冬季人们不仅食欲大增，而且会把物质储存于体内，极易长胖。对于整天大鱼大肉的现代人来说，多饮黑茶，不但可消除油腻，还能清扫血脂，保护血管，防止肥胖。
通常，黑茶以前三泡为佳，不过因茶叶多有陈放，在泡制前可用开水迅速涮洗一下，除去茶污。平日在下午4点以前，平均每1-2小时饮一杯，晚上适量少饮。
不过黑茶虽消食，但茶中都含有鞣酸，可与蛋白质结合，产生沉淀，影响蛋白质吸收，还会干扰胃肠蠕动，引起便秘，因此不宜饭后马上饮用，一小时后再喝最佳。
（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：袁佩琪）
最受欢迎饮食热文
12种昆虫食品
养颜多吃猪红
夏天养生食物
40种泡面吃法
白菜打造美女
- 温开水不为人知的五种妙用
- 10种常见食物吃法需慎重
- 每日三餐什么时间吃最利消化
- 鸡蛋不能与哪些食物一起吃
- 饭后不要做这些要命的事儿
- 辨别常见水果的寒热性质
相关推荐
-
9道单食物,快速.清除体内垃圾
[导读]嘴巴停不住的妹子们,看看自己的小肚腩.小粗腿吧!如果想减肥,那就先清肠,这里教你几道简简单单的食物,快速.彻底清除体内垃圾 香甜玉米羹 食材:鲜玉米1根.玉米片半碗.鸡蛋2个.玉米淀粉1汤匙. ...
-
快速清除体内垃圾饮食三招
快速清除体内垃圾饮食三招 要点1:维生素ACE 要身体变得轻盈,首先要找到能让身体顺利排毒的营养物质,维生素A.C.E必不可少.富含此类营养物质的食物有:蔬菜类的西红柿.洋百合.甘蓝.韭菜.香菜和辣椒 ...
-
吃春笋帮你清除体内垃圾
竹笋一年四季皆有,但唯有春笋.冬笋味道最佳.春笋产量高.价格便宜,它不仅肉质脆嫩,清香纯甜,而且营养价值很高.其所含的蛋白质中,至少有16-18种不同成分的氨基酸,其中赖氨酸.色氨酸.苏氨酸.丙氨酸等 ...
-
清除体内"垃圾" 喝点儿黑茶
中医认为,冬天适宜喝些红茶,其实还可多喝点儿黑茶.不仅能消除体内油腻,还可清扫血脂,保护血管,同时防止肥胖. 光说黑茶,可能有些人会比较陌生,但说起普洱,则大概无人不知了吧.普洱茶就是黑茶中最有代表性 ...
-
吃什么才能清除体内的＂垃圾＂
医学研究发现,人体所患的过敏.机能衰退以致癌症等疾病都与体内器官.血液等所受到多种污染毒害有关.有的受到有害气体.粉尘与金属微粒的侵蚀:有的受到饮食中毒素的感染;也有的是由于皮肉受到辐射的刺激.随着工 ...
-
老年人清除体内污染吃什么?
常食豆类汤料,其中尤以绿豆汤为好,它性寒味甘,通行十二经络,善解诸毒,是一种很好的促进体内诸毒排泄的食物. 医学研究发现,人体所患的过敏.机能衰退以致癌症等疾病都与体内器官.血液等所受到多种污染毒害有 ...
-
天天饮食:能清除体内污染的食物
海带的提取物海带多糖能抑制免疫细胞凋亡,从而对辐射引起的免疫功能的损伤起到保护作用.海带这种天然的抗辐射食物的应用,将给进行放射治疗的肿瘤患者带来福音. 现代污染无处不在.好在大自然中也有天然的&qu ...
-
六食物清除体内污染
黑木耳可以软化血管.降低血液黏度,预防动脉硬化和高血压. 现代污染无处不在,让人防不胜防:好在大自然中也有天然的"清道夫",让你在享受美味之余筑起污染的防线. 海带抗辐射:海带素有 ...
-
春笋-体内垃圾清道夫
春笋肉质脆嫩,清香纯甜,而且营养价值很高,其所含的蛋白质中,至少有16-18种不同成分的氨基酸,其中赖氨酸.色氨酸.苏氨酸.丙氨酸等都是人体所必需的. 笋是体内垃圾的"清道夫",其 ...
