奢侈营养品的替代品
奢侈营养品价格高的离谱，于是有专家出了招，说完全可以找价格低廉的替代品：
1、燕窝：以养颜美容来说，莲子、白木耳与燕窝也具有相同效果，专家说，白木耳只要炖煮几十分钟以上，就会释放出与燕窝相同的多糖体，同样具有养颜美容功效。爱美女性与其购买昂贵的燕窝，不如以莲子、白木耳替代，经济又实惠。
2、燕窝鱼翅中的蛋白质主要为胶原蛋白，胶原蛋白的主要作用是美容养颜和安神，孕妇吃的话，不但能防止妊娠纹，还有保胎的作用，而猪蹄、蹄筋和银耳也有相似的作用，如果喜欢吃肉，换成猪蹄、蹄筋就可以，如果喜欢吃素，换成银耳就行了，效果都差不多。
3、鲍鱼中的蛋白质主要是球蛋白，有提高免疫力的功效。我们常见的牛奶中，每一百克就含有十多克的免疫球蛋白，如果想用鲍鱼补充球蛋白的话，牛奶就足够了。
4、海参中含有的蛋白质特别是白蛋白比较高，如果想用海参补充白蛋白质，用鸡蛋替换就可以。
5、虫草的主要功效是滋阴润肺补肾，提高免疫力，而价格只有几元钱一斤的枸杞具有同样的效果，山药也有补肾的作用。
（责任编辑：徐晓宇）
相关推荐
-
奢侈食材更营养吗?
奢侈食材更营养吗? 导语:各式珍贵美味已经成为餐桌上的热衷之选.不过,越昂贵的食材就越营养吗?现在就让我们来看清它们的营养真相吧.下次点菜时,你会更明白,吸引你的究竟是其美味享受还是丰富营养. 鱼翅 ...
-
牛奶是最好的营养品
牛奶是最好的营养品
-
几种蜂蜜营养品的制作方法
蜂蜜是女人保持容颜的好帮手,也是女人保持身材的好伙伴.蜂蜜含有丰富的营养,而且味道鲜美,坚持喝蜂蜜水不但可以让女人们皮肤光洁,脸色滋润,白皙,而且还可以润肠通便,防止便秘的发生.蜂蜜是美容养颜佳品,也 ...
-
白蛋白是营养药,不是营养品
若从营养角度来看,白蛋白的营养价值并不高,它所含的氨基酸组织中,谷氨酸.天门冬氨酸.赖氨酸及精氨酸较多,而人体必需的氨基酸,如色氨酸和异亮氨基酸等含量并不高. 据药学专家.天坛医院主任药剂师赵志刚介绍 ...
-
七种营养品挡住衰老
那么,让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品,这可是科学家的研究成果. 1.Omega3脂肪酸 它对神经及心血管系统的健康极为重要,能提高认知能力,降低心脏病.中风和癌症的发病率.它的最重要的两种成份是E ...
-
营养药不等于营养品
白蛋白不是营养品 白蛋白制剂是医疗上针对某种疾病所需的一种补充制剂,通常用来提高血浆蛋白及补充血容量,是药不是营养品.从营养角度来看,白蛋白的营养价值并不高.因此一般健康人群是不宜作为营养补充的.专家 ...
-
搭配得当所有食品都是营养品
问:到处都在宣传食品的营养,有的说牛奶鸡蛋是营养品,又有人说青菜豆腐才养生,还有人讲多吃杂粮才健康.到底什么食品才能叫"很营养"呢? 北京读者周女士 中国营养学会理事长程义勇教授答 ...
-
辣椒是人类基因改良的营养品
警惕乱补营养品导致营养不良肝炎病人如何合理选用滋补营养品?不宜把糕点当营养品给孩子吃 来客"红色牛排"吧!别怀疑,这可是印度名产辣椒.它个头虽小却是个名满全球的呛辣小子. 让我们来 ...
-
几种名贵药材的廉价替代品
近年来,由于一些商家的误导宣传,很多消费者认为,药材的价格越贵越"滋补",加之一些不法药商的人为炒作,导致这些名贵药材的价格不断攀升,有些甚至超过了黄金价格.在实际应用中,很多价格 ...
