美白膳食"三白汤"让你肌肤又白又嫩
三白汤的功效不仅可以治疗伤寒虚烦，还有着补气益血，美白润肤之功效!三白汤是怎么做的呢?
三白汤的做法：
白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;
白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;
白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白;
甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管;甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。
女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。
其实，中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)有益气养阴、润肤增白的作用。
白敷脸法：
[材料]
白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜 1大匙;小黄瓜汁 1小匙;橄榄油3小匙。
[做法]
1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
（实习编辑：万文娟）
相关推荐
-
5种汤水 喝了皮肤变白又嫩
女人除了生活中的美容术以外,还有什么方法可以护肤养颜呢?值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的,对人体皮肤都存在一定的伤害,只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久.下面同大家介绍六款养颜汤: 女人的美 ...
-
白白嫩嫩-滑溜豆腐
授权原创博客:饮食人生 美食中国 好象大家都知道吃豆腐长寿,我相对还是比较喜欢附和大众的,呵呵.豆腐的吃法有很多,今天我做了一个简单的,但是我比较喜欢的---溜豆腐.做完自己看着又白又滑的豆腐都有点舍 ...
-
让女性肌肤透白如雪5大食物
美白1:美容专家告诉我们,过度被晒的皮肤会出现红斑,可用牛奶搽被晒部位,再用浸入新鲜柠檬汁和水的棉片敷面(柠檬果酸具有美容效果,但浓度太大会刺激肌肤,因此需要根据个人肌肤状况调配柠檬水),一周后斑点会 ...
-
5大食物让女性肌肤透白如雪
要美白皮肤不一定要用美白产品,其实吃的食物也能带来美白的肌肤,这样才是自然的美白.哪到底是什么食谱能让爱美的你拥有美丽白皙的肌肤?让我们来看看以下的美白食谱吧! 美白1: 美容专家告诉我们,过度被晒的 ...
-
最滋养美白肌肤的三种水果
水果是人们日常饮食中必不可少的一大营养区域,但你知道平时生活中哪些水果对皮肤美白有好处么? 1.柠檬: 柠檬当然是美白少不了的水果,可以内服也可外用,最重要的是取得容易,一年四季都有买,正好符合美眉们 ...
-
美白饮品 每天一杯可变白
美白对于很多女人来说是一项非常重要的工作,看着梳妆台前越来越多的瓶瓶罐罐脸蛋却没有丝毫变化,让很多女孩子都有些心灰意冷.其实不是一定是你用错的产品,而是你吃错了东西了.美白可是需要你从内而外的调理的. ...
-
白醋洗脸美白祛斑 醋的5种生活实用小窍门
一.食醋洗头:头发更柔顺 食醋让头发更柔顺 食醋洗头是家里老人传下来的土法,经常用食醋洗头可以让头发变得柔软有光泽.减少分叉,还能抑制头屑生长甚至有一定的治疗头屑的作用. 使用方法:每次用香波洗发后, ...
-
一周养颜计5大美白食谱
本期小编为大家介绍5款美白食谱.夏天马上就要来了,尽管我们把防晒措施做得很好,但是皮肤还是没办法白白嫩嫩,所以不妨尝试小编推荐的这几款具有美白功效的食物,外保再加上内养,让你在夏天的皮肤也是白白滴! ...
-
最滋润营养美白--三水果
最滋养的美白三水果,让你皮肤白白滑滑. 1.柠檬:柠檬当然是美白少不了的水果,可以内服也可外用,最重要的是取得容易,一年四季都有买,正好符合美眉们的需求.主要美白成分:维他命 C. 2.樱桃:樱桃的含 ...
