胸型不够完美 食物来帮你
姐妹们，与其自怨自艾，为自己的胸型不够完美而烦恼，不如立即行动起来，从饮食丰胸做起，为自己的胸部加分!看看下面提到的6大丰胸食谱，都是在生活中常见的，做起来一点都不麻烦，而且还很美味哦!
第一类
莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
第二类
木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。
第三类
核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。
第四类
黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
第五类
酒酿是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。
第六类
花生与黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。
（实习编辑：万文娟）
相关推荐
-
六类食物让你的胸型更完美
导读:姐妹们,与其自怨自艾,为自己的胸型不够完美而烦恼,不如立即行动起来,从饮食丰胸做起,为自己的胸部加分!看看下面提到的6大丰胸食谱,都是在生活中常见的,做起来一点都不麻烦,而且还很美味哦! 第一类 ...
-
开心食物可以帮你抗忧郁
忧郁,是对健康不利的情绪.在日常生活中,这十种食物可以帮你抗忧郁: 深海鱼 研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐.这不只是因为大海让人神清气爽,还因为住在海边的人经常吃鱼.哈佛大学的研究指出,海鱼中 ...
-
五种食物可以帮身体降温
正值小暑时节,气候炎热起来,人们食欲降低.胃口不佳.肠胃不适,有民谚称"小暑大暑,有米也懒煮", 意指天气太热了,人变得散漫,连三餐都懒得准备.其实,恰恰相反,医学专家表示,酷暑时 ...
-
营养师推荐完美食物搭配
黑豆主要的功效在于帮助肌肉成长.促进心脏健康,它也是很好的大脑活化剂. 菠菜能促进性功能,帮助肌肉成长,强化心脏健康与骨头生长,同时还能提高眼睛视力.菠菜还含有丰富的叶酸,可以帮助人体减少心脏病.中风 ...
-
完美食物搭配你知道吗?
我们每天吃的食物品种繁多,但如何把食物搭配得当,吃出健康,这是人们最最关心的问题.近期,权威的医学专家和营养学家为我们推荐了常吃食物的科学搭配法. 菠菜能促进性功能,帮助肌肉成长,强化心脏健康与骨头生 ...
-
完美食物搭配你知道吗吗?
瑞丽女性网编辑认为我们每天吃的食物品种繁多,但如何把食物搭配得当,吃出健康,这是人们最最关心的问题.近期,权威的医学专家和营养学家为我们推荐了常吃食物的科学搭配法. 菠菜能促进性功能,帮助肌肉成长,强 ...
-
营养师推荐的完美食物搭配
我们每天吃的食物品种繁多,但如何把食物搭配得当,吃出健康,这是人们最最关心的问题.近期,权威的医学专家和营养学家为我们推荐了常吃食物的科学搭配法. 菠菜能促进性功能,帮助肌肉成长,强化心脏健康与骨头生 ...
-
OL一族抗辐射 九种食物来帮你
外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉,但由于长期面对电脑,OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害.其实,内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题,正对着电脑的你快来看看吧! 黑芝麻--增加细胞免疫,抵抗 ...
-
美味又丰胸的六类食物
姐妹们,与其自怨自艾,为自己的胸型不够完美而烦恼,不如立即行动起来,从饮食丰胸做起,为自己的胸部加分!看看下面提到的6大丰胸食谱,都是在生活中常见的,做起来一点都不麻烦,而且还很美味哦! 第一类 莴笋 ...
