风靡整个日本的减肥神器
减肥对爱美的女生来说,这是一个终身奋斗的事业。而美食对于她们来说也是这个事业当中遇到的一大挑战。下面分享一个传说曾风靡日本的减肥神器——醋泡香蕉。据专业调查,在日本就有许多人因喝了香蕉醋,体重在2个月急瘦8kg,脂肪也少了7%,甚至胆固醇值也恢复正常。这样看来,值得一吃啊。
温馨提示:
1、这最多只是个小偏方,你可不能所它当救命稻草,另外,如果本身胃酸较多的人,还须慎食。
2、醋酸容易腐蚀容器,最好用玻璃制品来装,每次量不要太多,1~2根香蕉,吃完再泡就好。
材料:有机糙米醋200克,黑糖80克,香蕉2根。(醋用天然酿造醋或果醋都可以,糖最好用红糖或黑糖)
步骤分解图:
做法:
1)准备好材料,香蕉去皮,切成3毫米左右的薄片。
2)黑糖砖捣碎(粉状糖省略这一步),倒入干净的玻璃容器中。
3)倒入瓶子高度一半左右的醋,用干净的筷子充分搅匀。
4)放入香蕉片,须保证黑糖醋没过香蕉,盖上盖子冷藏12小时以后就可以吃了,每次吃2~3汤匙。
香蕉的做法_怎样做醋泡香蕉_醋泡香蕉的做法
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