补血美容 枸杞葡萄干豆浆
枸杞是一种男女平常都可以多吃上一点的食材,它还具有一定的药用价值,无论是泡茶或者做成非常美味的饮品,都是非常好的。比如今天给大家推荐的这款枸杞葡萄干豆浆,搭配到酸甜的葡萄干一起做成美味的饮品,味道十分不错,营养也特别丰富哦。
主料:
枸杞、莲子、花生
辅料:
银耳、葡萄干、白糖
做法:1把花生、莲子用水泡12小时 ,银耳用热水泡泡洗净撕小朵
2枸杞泡软洗净, 葡萄干泡软洗净
3把所有食材加进豆浆机里,加水不能超过警戒线,按下五谷豆浆键,听到滴滴的声音拔掉电源,加白糖拌均匀即可
枸杞葡萄干豆浆的做法_怎么做枸杞葡萄干豆浆
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