口感爽滑 绿豆芡实粥
芡实是一款药食同源的食材之一，在各大药店都可以轻易买到。平时多吃点芡实可以补肾益气，对身体的健康非常有好处。今天推荐的这款绿豆芡实粥，它的做法非常简单，采用的都是普通的熬粥的做法，在寒冷的早晨给家人准备这样一道粥当成早餐，一上午的能量和营养就能得到充分的保障。
温馨提示：
芡实最好提前泡发，这样子可以大大缩短煮制时间。
主料
芡实 50克 绿豆 30克
辅料
糯米 1把 大米 30克
制作步骤：
1、将芡实清洗，泡在水中。
2、加入洗好的绿豆一起泡，最好泡一宿。
3、泡好的米倒去水，清洗一下。
4、锅中加入糯米和大米洗净。
5、倒入芡实和绿豆，加入适量的清水。
6、开煮粥的功能，大概二个小时左右。
7、粥变软糯时即可食用。
绿豆芡实粥的做法_怎么做绿豆芡实粥_绿豆芡实粥如何做
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