秋后要滋润多吃蜂蜜
核桃蜜 蜂蜜1000克、核桃仁500克、龙眼肉250克。先将核桃仁、龙眼肉捣碎，与蜂蜜(蜂蜜食品)一起置于罐内搅拌。 每次1匙，每日2次服食。常食之可健脑益智，适宜学生与脑力劳动者食用。
豆浆蜂蜜饮 豆浆250毫升、蜂蜜50克。豆浆烧开，再将蜂蜜加入，搅匀即成。随时饮服，宜于贫血患者调养。 桃蜜饮 桃花3克研末，蜂蜜10克入杯，冲入沸水，用蜜水冲服桃花末，每日2-3次。宜于肝炎、肝硬化等肝病患者食用。
蜜糖银花露 银花30克、蜂蜜30克。银花加水500毫升，煎汁去渣，冷却后加入蜂蜜调匀，每日饮数次，适宜结核病及流感的预防。
藕汁蜜糖露 鲜藕榨汁150毫升，加入蜂蜜30克，调匀饮服，每日2次。 适宜鼻出血者食用。
三汁蜜 鲜藕250克、生梨2只、生萝卜250克，切碎绞汁，加蜂蜜250克，隔水蒸熟。 每日2次，每次2匙，开水化服。适宜干咳痰少且黏稠者食用。
百部蜜 蜂蜜120克、百部250克、水1000毫升，慢火熬成膏，温开水冲服。适宜久咳不愈者食用。
香油(油食品)蜜 蜂蜜60克、香油30克。用开水将蜂蜜和香油调和，温服，早晚各1次。适宜大便秘(便秘食品)结者食用。
（实习编辑：朱燕梅）
相关推荐
-
未经炼制的蜂蜜不能吃!吃蜂蜜的4大禁忌
未经炼制的蜂蜜不能吃!吃蜂蜜的4大禁忌
-
一种人吃蜂蜜弊大于利
蜂蜜的保健功效,一直受到大家认可,不少人还要每天坚持吃一些.然而,蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才最有效呢? 从中医角度讲,蜂蜜性平味甘,有补益脾胃.润肠通便的作用,能缓解口干.鼻干.皮肤干燥及大便干结 ...
-
冬季养生 吃蜂蜜有五妙方
蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史.蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质.无机盐.有机酸.多种维生素以及钙.镁.钾.磷等物质.<神农本草经>中说蜂蜜"安五脏,益气补 ...
-
女人,秋季养生吃蜂蜜
导读: 秋季的特点是由热转寒,阳消阴长.所以秋季养生保健必须遵循"养收"的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾.补肝.清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为主要.补肺 ...
-
吃蜂蜜止咳有时效果胜吃药
人类采集蜂蜜已经有8000年历史了,作为药物也有4000年历史.进入中世纪,蜂蜜被用来疗伤.治溃疡.消毒.漱口等,近代以来再加上治流感.治白内障.治青光眼和止咳等用途,都是类似传统医学的经验方法. 近 ...
-
准妈妈能够吃蜂蜜吗?
众所周知,蜂蜜对于2岁以下的宝宝是不安全的食品,那么准妈妈吃蜂蜜安全吗?这要从蜂蜜对于小宝宝的不安全因素说起,因为蜂蜜中含有肉毒菌狍子,在适当的环境下导致非常严重的食物中毒.但是,准妈妈的消化道已经发 ...
-
老年人可用吃蜂蜜代替吃糖
人到老年以后,胃肠功能会明显下降.若过多地吃糖,易使胃肠道出现胀气,从而影响身体对营养物质的吸收.另外,老年人的活动量少,新陈代谢较慢,若过多地吃糖,会使多余的糖分转化为脂肪而导致肥胖,并可诱发糖尿病 ...
-
婴幼儿吃蜂蜜的N个注意事项
婴幼儿吃蜂蜜的N个注意事项 蜂蜜,既是滋补佳品,又是治病良药,由于它不但甜美可口,而且含有丰富的葡萄糖.果糖.维生素.多种有机酸盐和有益人体健康的微量元素,因而许多人喜食蜂蜜. 一些年轻的父母更是喜欢 ...
-
雨水节气多吃蜂蜜等清润食物
春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,极易感冒.女人应该怎么吃?吃什么才最养生呢? 关于春天的饮食民间有很多流传,中医也有很多讲究,俗称吃"春",下面就将"吃春&q ...
