盘点:8种白色食物食疗法

相关推荐

• 8种白色食物食疗法

  白色,总给人单纯洁净的感觉,但白色食物却一点也不"单纯"同样富含多种营养,是健康食谱中不可或缺的一员. 银耳 又称白木耳,银耳味甘淡.性平,无毒,入肺.胃.肾三经,具有生津润肺.益 ...

• 良药不苦口降火又美味 五种"降火"食疗法

  引发"上火"的因素很多.情感波动过大.中暑.受凉.伤风.嗜烟酒以及过食葱.姜.蒜.辣椒等辛辣之品,贪食羊肉.狗肉等肥腻之品和中毒.缺乏睡眠等都会"上火".中医把 ...

• 5种白色食物可抗癌防癌

  "吃彩虹色食物"是营养学家多年来倡导的饮食原则.毕竟制作一盘多色的食物不仅可以让你会品尝到多种口味,还能吸取丰富的营养.但是,现在是时候考虑一下除了红.橙.黄.绿.蓝.靛.紫之外的 ...

• 滋阴润燥 8种白色蔬果食疗法

  白色食物中含有丰富植物营养素,有助于安定情绪,对于高血压.心脏病的患者益处多多.而且白色食物对人的食欲有一定的控制作用,对减肥者大有帮助. 红.白.黄.绿.紫--缤纷多彩的植物性食物,是大自然赐予人类 ...

• 白色食物独特营养滋养身心

  白色食物是健康食谱中不可或缺的一员.日常生活中,常见的白色食物有大豆.大蒜.大米.燕麦.菜花.白萝卜.白菜.莲藕.竹笋.冬瓜.蘑菇.雪梨.山药(淮山).百合.银耳,以及牛奶.豆腐等.它们虽不及燕窝.虫 ...

• 

  减少黑色素的形成 五种可祛除面部色斑的食疗法

  在天然食品中,具有保养皮肤和消除色斑功效的食物有许多种.现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法,就算你是繁忙的上班族也不用担心需要花时间准备食材,让你简简单单消除色斑.不过,一定要记住持之以恒这四个字 ...

• 告别妇科病的几种食疗法

  导读:饮食不仅仅是健康的基础,合理的饮食搭配还能防止妇科疾病,对于女人来说无疑是最好的养生方式.不同的疾病搭配不同的食物,具体什么疾病该吃些什么,下面我们一起来看一下. 1.痛经患者应多吃点香蕉 香蕉 ...

• 春天咳嗽多吃白色食物

  春天嗓子发干,许多人经常咳嗽,怎么办?如果不严重,不妨试试饮食疗法. 拌白色食物 北京军区总医院高级营养师荀晓霖:春季止咳我推荐多吃白色食物.莲藕.鸭梨.山药.白萝卜.大白菜(梗)等等都可以.为突出营 ...

• 五大春天常见疾病的食疗法

  导读:春天常见的疾病大部分都有"燥"性,中医食疗法辅助治疗,往往起到事半功倍的效果,以下我们为大家推荐了几种春天常见疾病的食疗法,以供参考. 伤风感冒--少吃羊肉多喝水 今年开春以 ...