多吃玉米 眼睛年轻更漂亮

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  多吃玉米眼睛亮

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• 多吃玉米可让眼睛少生病

  根据美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的黄体素和玉米黄质,能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率.玉米含有黄体素.玉米黄质,尤其后者含量较丰.因此美国医学家也认为,玉米是抗眼睛 ...

• 多吃玉米 可抗眼睛老化

  器官的老化可引发一些疾病,老年性黄斑病变就是由眼睛老化而引起的一种疾病,严重时可造成视力缺损.有关专家研究发现,黄体素.玉米黄质可预防老年性黄斑病的发生.人体大量摄取黄体素和玉米黄质,能降低43%的患 ...

• 多吃玉米让你电眼迷人

  小编导读:玉米的作用,大家可能都知道玉米是粗粮,多吃可以排毒,殊不知它还可以使你的眼睛更漂亮呢. 玉米,是许多人最爱的蔬菜.事实上,玉米不能算是蔬菜,因为它含有许多淀粉,热量较一般蔬菜高,因此在营养学 ...

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  种子类的食物在生活中随处可见,如大米.面粉.玉米.薏米.小米.高粱.豆类;另外,还有埋进地里就能发芽的薯类,如红薯.山药.土豆.白萝卜.胡萝卜等,这些都是素食者的极佳选择. 对于以素食来减缓衰老的人来 ...

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• 吃玉米的好处

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  受访专家: 中国农业大学食品科学与营养工程学院教授 李再贵 著名厨房美食专家 文 怡 颜色 紫玉米抗氧化,黄玉米能护眼.中国农业大学食品科学与营养工程学院教授李再贵指出,按颜色分,玉米有紫的.白的.黄 ...