家庭医生在线:五大水果排毒法
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那么这时候就需要我们适时地为自己清理体内的毒素了。排毒方法很多,像洗肠、断食都曾经风靡一时。但是,洗肠偶尔为之尚可。长时间反复刺激则会使肠管麻痹,最终甚至导致一些人为因素的疾病。断食排毒法也要因人因时而异。
人体需要排毒的原因
一旦胆固醇过高,没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致高血压和动脉硬化等疾病。另外,宿便是人体肠道的毒素根源,被重吸收的毒素会重新侵入身体,降低人体免疫力,甚至长期便秘的女性会经常长痘痘。
排毒方法众多,今天排毒达人为大家介绍水果排毒法。
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