美味可口 黄油香煎银鳕鱼
今天给大家推荐的这道黄油香煎银鳕鱼可是一到浪漫的西餐食材哦,不仅色泽看起来诱人而且味道也是非常的不错的,鳕鱼肉质细腻,富含营养也很多,赶紧来为你的爱人准备一个浪漫的晚餐吧!
原料:
樱桃番茄5个,银鳕鱼1块,柠檬1/3个
配料:
橄榄油,黑胡椒,盐,白胡椒,黄油,罗勒
做法:
1、银鳕鱼解冻,清水冲洗,用厨房纸将表面的水分擦干;
2、将少量盐,黑胡椒,白胡椒涂抹在银鳕鱼表面,腌制30分钟;
3、取1/3柠檬,小番茄对半切开备用;
4、热锅加少许橄榄油,将银鳕鱼放入平底锅,转中小火煎至约2分钟;
5、翻面继续煎,煎至3~5分钟(根据鱼肉的厚度决定);
6、加入黄油继续煎;
7、放入柠檬,煎至焦糖化;
8、放入小番茄,同时将煎好的鱼肉和柠檬先装盘,小番茄煎至表皮变软即可,最后根据自己的口味再撒上适量罗勒碎、盐调味。
温馨提示:
换其他的鱼类制作这道菜也是相当美味的。
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