养生豆浆自己做 核桃黑豆豆浆
核桃和黑豆的搭配堪称完美,两种食材之间的营养互补,非常滋养又美味可口。做这款豆浆最好是先将黑豆提前浸泡好,这样子可以省时不少。早上来一杯,一上午的营养物质就不缺了。
主料
黑豆 100克 核桃 4颗
辅料
绵白糖 适量 清水 适量
制作步骤:
1、准备核桃和黑豆。
2、黑豆洗净用清水浸泡一夜。
3、核桃剥去果壳。
4、把浸泡过的黑豆和核桃仁放入豆浆机内,加入适量清水。按“纯豆豆浆”键。
5、至豆浆机鸣笛,取出豆浆过滤。
6、加入适量白糖即可。
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