粉蒸排骨
“粉蒸排骨做法简单,不加油脂,是一道老少皆宜的家常菜,健康美味蒸出来!”
主料
排骨500克、土豆2个、五香蒸肉米粉适量
辅料
蒜适量、姜适量、糖适量、白胡椒粉适量、蚝油适量、老抽适量、生抽适量
小技巧:
1)如果喜欢吃辣的,腌肉时加些辣椒粉或者辣椒酱。
2)蒸肉米粉超市有卖,自己做也很简单。
3)排骨换成五花肉一样好吃。
4)拌米粉时,边拌边加适量水或高汤,这样蒸出来不会干。
5)排骨下面可以用红薯,南瓜,土豆,豇豆等代替,或者不放。
制作步骤:
1)准备材料。
2)排骨斩小块放清水里泡去血水。
3)加糖、生抽、老抽、姜、蒜、白胡椒粉、蚝油料酒拌匀。
4)拌匀后腌制约30分钟。
5)拌入蒸肉米粉。
6)再加少许水或高汤拌匀待用。
7)土豆去皮削块,加少许盐拌匀,将排骨铺在土豆上面。
8)高压锅的话20几分钟左右。
9)赶紧趁热吃吧。
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