香鲜美味 蒜香鲶鱼

香鲜美味 蒜香鲶鱼

“鲶鱼营养丰富,但是其鱼卵有毒性,简单的用蒜头进行烧制就能烧出这道又香又鲜的美味来。”

主料:
大蒜2头 鲶鱼2条
辅料:
水淀粉适量 红辣椒1个 白糖适量 油适量 盐适量 葱适量 姜适量 泡椒3个 豆瓣酱15克 料酒20毫升 白糖3克 老抽10毫升

温馨提示:
①鲶鱼的鱼卵有毒,所以宰杀的时候一定要取出鱼卵洗净才可。
②鲶鱼焯烫时间不要过长,水开放入鲶鱼变色即捞出,时间长了鲶鱼皮开裂。
③鲶鱼开水洗去粘液,再烧制,可减少鲶鱼的土腥味道,鲶鱼肉质更加鲜嫩。

做法步骤:

1)鲶鱼去内脏洗净。

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2)锅中水烧开,放入鲶鱼焯烫,捞出洗去身体粘液。

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3)鲶鱼切段,粘裹蛋液。

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4)入锅中煎至微黄备用。

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5)大蒜去皮,泡椒,葱姜,红辣椒切好备用。

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6)炒锅倒油,放入豆瓣酱炒出香味。

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7)再放入葱姜蒜泡椒炒香。

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8)加入适量的料酒和清水。

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9)加入老抽。

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10)加入白糖。

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11)大火煮上5分钟出香味。

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12)放入鲶鱼大火烧制。

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13)鲶鱼烧制20分钟后汤汁半干。

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14)加入少许香醋。

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15)淋入水淀粉勾芡。

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16)大火收汁浓稠关火。

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