营养滋补 银耳枸杞子炖核桃

银耳是一种非常好的食材,味道和口感都特别软滑,而且适合跟很多种不同的食材一起搭配都非常好吃。这款银耳枸杞子炖核桃,里面还特别加入了核桃,就非常适合学生朋友来吃了。

主料
银耳 30克 枸杞子 10克 核桃仁 50克
辅料
冰糖 45克 水 适量

制作步骤:

1、银耳提前两个小时用清水泡开。

营养滋补 银耳枸杞子炖核桃

2、准备好枸杞子和核桃肉,洗干净。

营养滋补 银耳枸杞子炖核桃

3、泡开的银耳切碎,连同枸杞子和核桃肉一起放进盅内。

营养滋补 银耳枸杞子炖核桃

4、加水,炖一个半小时。

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5、提前十分钟加入冰糖。

营养滋补 银耳枸杞子炖核桃

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