核桃扁豆泥:老人的保健零食

相关推荐

• 冬天老人吃点零食

  老人是发生营养不良的重要人群,消化液分泌减少,消化吸收功能下降,使老人的营养摄入相对减少,因此三餐之外适当吃些零食,能补充营养.此外, 冬季老人需要消耗更多的热量来御寒,适当摄入零食可以保证热量充足. ...

• 

  大枣山药果-老人的滋补零食

  大枣山药果-老人的滋补零食 生日蛋糕等过甜过腻的东西老爸老妈不爱吃,用的穿的他们也不肯要,我只能买点水果过去,顺便带老人出去玩玩,一家人聚一聚,这款零食曾经做给朋友吃过,得到了异常的赞许. 其实,这大 ...

• 蜂花粉对老人的保健作用

  蜂花粉的保健作用主要有: 1.增强人体综合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力. 2.防衰老,美容作用:蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE,超氧化歧化酶(COD)等成分能 ...

• 美容零食让女人容颜如花盛开

  ★推荐一:蓝莓汁 蓝莓是一种含有高量抗氧化营养素的浆果,根据美国.日本.欧洲科学家研究,经常食用蓝莓制品,能够明显的改善视力疲劳.延缓脑神经衰老,改善人体肠道功能.想要在春天保持良好容颜的女性,不妨把 ...

• 巧选零食瘦身 满足食欲吃不胖

  平时休息时间或者空闲时间,大家有的时候总会免不了大啖零食来消磨时光,各种各样的零食琳琅满目,在享受零食的同时,有营养师提醒那些爱美人士们,有些零食是亦正亦邪,有的可是陷阱多多,在选购与食用时可得小心. ...

• 细8零食的"捣蛋"危害

  嘴痒.心烦.无聊.坐不住怎么办?吃零食吧!零食如今已是无数白领丽人生活中不可缺少的重要食品,即使大家都清楚零食对我们并无半点好处,但却还是控制不住自己.也许是因为零食的危害不大,也许是零食对我们的伤害 ...

• 中药零食吃错不补身反伤身

  阿胶枣.龟苓膏.凉茶饮料.茯苓饼.薄荷糖--随着越来越多消费者对养生保健的关注,很多零食也开始与有保健功效的中药"联姻",由于口感.营养和包装都比较有卖点,这些零食深受消费者喜爱. ...

• 健康坚果核桃每天7个能防病

  美国科学家在美国化学协会年会上表示,核桃是最健康的坚果,每天7个核桃可降低血脂,预防多种疾病. 报道称,核桃富含大量抗氧化剂多酚类物质,能够稳定自由基,预防健康的细胞受到自由基侵害.核桃的多酚类物质含 ...

• 老人春季养生食疗鱼汤

  老人春季保健食疗鱼汤 川芎白芷鱼头汤鳙鱼头500克,川芎3克,白芷3克,葱节.胡椒.生姜片.精盐各适量. 先将鱼头去鳃,洗净,连同葱.胡椒.生姜放入沙锅内,加水适量,武火烧沸,再以文火炖半小时,入盐调 ...