创意搭配 木瓜枸杞鲫鱼汤
鲫鱼的营养无需多说了吧,这款木瓜枸杞鲫鱼汤算是一种创意十足的菜品了,别看好像是食材之间的混搭一样,但做出来味道却是十分的独特,而且营养丰富,养颜美容,非常适合女性朋友来吃。
主料
鲫鱼 1条 枸杞 10克 木瓜 100克
辅料
油 适量 生姜 适量 盐 适量
制作步骤:
1、鲫鱼一条宰杀洗净。
2、枸杞,生姜,木瓜。
3、木瓜切块。
4、锅热油,放入鲫鱼煎至两面金黄。
5、煎好的鲫鱼盛出备用。
6、煮锅中放入水。
7、水烧开之后放入鲫鱼和姜片。
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8、大火煮沸后转小火煮二十分钟。
9、放入泡好的枸杞。
10、放入木瓜继续煮五分钟。
11、最后放入盐调味即可。
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