香蕉杂果汁 美化肌肤
香蕉要买熟透的。在制作果汁时，要在使用前才必，否则切开後放置太久会变色。
功效：美化肌肤，且对便秘者有帮助。
用具：搅拌机
材料：香蕉1条;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯
做法： 1.苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸於盐水中
2.橙剥皮，去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁
3.香蕉剥皮，切成数段
4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟。
心得： 1.苹果切开後，最好浸在盐水中，这样做可防止果肉变黄。
2.香蕉要买熟透的。在制作果汁时，要在使用前才必，否则切开後放置太久会变色。
(实习编辑：张曼)
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