黑巧克力真的能帮助止咳吗?

　　广西任女士提供：我特别容易咳嗽，尤其在季节交替、气温不稳定的时候，咳嗽准会如期找上门。听同事说吃黑巧克力能止咳，而且用着方便，无副作用。想请专家点评一下是否有效。

　　广西中医药大学附属柳州市中医院中医师杨柳江点评：伦敦大学一项研究证实，黑巧克力中所含的可可碱确实有止咳功效。但到目前为止，国内尚无这类临床研究。而且，吃黑巧克力无法彻底治愈咳嗽，只能缓解症状。因此，患者可作为辅助治疗手段，但不能一味依赖。

　　需要提醒大家的是，该偏方不是所有人都适合，对有些人而言，它是一把开启疼痛的“钥匙”，比如对容易头痛的人来说，巧克力含有的酪胺容易诱发头痛发作。此外，研究发现，有些食物会令横在食道和胃之间、负责“把关”工作的下食道括约肌变得松弛，失去阻隔食物逆流的功能，而巧克力正是其中之一。巧克力含有至少4种容易引起下食道括约肌松弛的物质，包括咖啡因、可可碱、茶碱及脂肪。因此，长期受胃灼热困扰的人，最好尽量远离巧克力。

　　即使体重正常、没有慢性疾病的人，吃巧克力也不宜过量，并且应在吃巧克力后从饮食中减少油脂及糖分摄取。因此，最好不要依赖这种方法治病，一旦经常咳嗽应及时就医诊治。

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