三款美味胡萝卜瘦身饮品

相关推荐

• 胡萝卜瘦身的三种吃法

  胡萝卜是大家再常见不过的东西了.如果你想减肥,巧吃胡萝卜也能轻松实现哦.今天编辑就教大家几种胡萝卜的吃法,只要你照做月瘦10斤也不成问题. 胡萝卜瘦身亮点 ◎不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望,还 ...

• 15种果蔬混饮 美味又瘦身

  说到减肥,很多人第一个想到的就是节食法,但是这个方法往往收效甚微.其实只要安排好每日的营养摄取,打造最适合自己的减肥食谱,就可以收到很好的效果. 说到,很多人第一个想到的就是节食法,但是这个方法往往收 ...

• 8款晚餐食谱瘦身又健康

  晚餐吃什么最减肥?营养过剩会使身体发胖.而过分节食减肥使营养不足,让身体变得虚弱,减肥不成反惹上一身毛病.下面,小编为你推荐8款营健康的减肥食谱,平衡营养,兼顾减肥与健康. 1.栗子米饭 材料:米或糯 ...

• 营养豆腐餐美味又瘦身

  豆腐是一种美味的绿色健康食品,含有各式各样丰富的营养成分,具有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效,对身体有益无害,适合不同的人群食用.同时豆腐富含植物性蛋白质和大豆异黄酮,让人容易有饱腹感 ...

• 赶走亚健康的三款美味

  世界卫生组织研究表明,目前有约70%的人不同程度地生活在亚健康状态下.这些人常感到食欲不振.头痛.失眠.心绪不宁.精神萎靡.疲劳.健忘及性功能障碍等,到医院检查又查不出器质性病变.选用食疗是调整&qu ...

• 2015不可错过的5款瘦身早餐

  新的一年,减肥大计又要提上议程.减肥从早餐开始,一起来看看营养师给我们推荐的健康减肥早餐吧~ 是时候把减肥提上议程了.在新的一年里,对你健康美丽的减肥大计有什么规划吗?这里有五款健康又瘦身的营养早餐, ...

• 5款西瓜减肥食谱 清新瘦身去毒素

  夏天怎样减肥呢?清新冰凉的西瓜减肥食谱,让美眉们在享瘦这个夏天的同时,身材也会在不知不觉中清瘦水嫩哦,赶快试试小编推荐的西瓜减肥食谱吧. 西瓜减肥原理 1.西瓜中所包含的大量水分能够使人大便通畅,从而 ...

• 常吃这八种水果确实可瘦身

  水果是指多汁且有甜味的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化.下面为你介绍八种常见水果的所含的饮食热量及作用: 1.杨桃 热量:29卡/100克 大餐后吃几片杨桃解腻最好不过了.而且杨桃是一种营养 ...

• 

  瘦身美颜健康菜 虾仁芦笋蟹味菇

  [虾仁芦笋蟹味菇] 原料:基围虾芦笋 蟹味菇 姜 生粉料酒 盐 油 胡椒等调味料 制作: 1.将基围虾去壳,用牙签在虾背上第二,三节中挑起虾线: 2. 在处理好的虾仁中加入生粉, 盐, 料酒和胡椒腌制 ...