夏天多吃酸味食物

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  夏季出汗多吃酸味食物

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• 孕妇为什么喜欢吃酸味食物?

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  苦味养心安神 长夏属心,夏季心火当令,心火过旺而肾气不足,加之夏季天气炎热,人容易郁闷气恼,会伤及心脏,而"苦"味是火的天敌,因此夏季养心安神,首推苦味.最佳的苦味食物首推苦瓜,苦 ...

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