春食玫瑰疏肝解郁 喝杯玫瑰豆浆

主题:玫瑰豆浆

食材:黄豆60克,蔓越莓干10克,玫瑰花茶5克,冰糖、水适量

做法:

1、将黄豆和干玫瑰花分别浸泡一夜,泡好的黄豆洗净;

2、将黄豆、玫瑰花和蔓越莓干同时放入豆浆机,加入适量水分,选择煮豆浆将豆浆打好并煮熟;

3、将豆渣等滤过后,加入适量冰糖调味即可饮用。

食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。

()专稿,系“料‘食’如神”系列,如需转载请注明出处。

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