穿心莲清热解毒 缓解面部痤疮炎症

主题:糖醋穿心莲

食材:穿心莲200克,香醋、白砂糖、香油、食盐适量

做法:

1、将穿心莲洗净,烧开水过后将穿心莲放入开水中快速焯烫10秒后捞出,过冷水冲洗,沥干水分后放入盘中;

2、加少量白砂糖、香醋、香油和食盐后拌匀即可食用。

食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。

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