吃南瓜可让你远离哮喘

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  常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜.南瓜还可以预防中风,因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸.软脂酸.硬脂酸等甘油酸,均为良质油脂.治疗高血压,可炒 ...

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  南瓜又名麦瓜.番瓜.倭瓜.金冬瓜,在我国各地都有栽种,为女性在夏季美容的最佳食品. 南瓜的营养成分较全,营养价值也较高.嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富.老南瓜则钙.铁.胡萝卜素含量较高.这些 ...

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  秋天到,南瓜俏. "经过一个夏天的日照和生长,南瓜积累了丰富的营养." 相关专家告诉<生命时报>记者,南瓜中含有诸多对人体有益的成分,如多糖.氨基酸.活性蛋白.类胡萝卜 ...

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