冰爽一夏 柠檬薄荷茶
夏天适当的食用一些薄荷对身体有好处,它可以抗菌消炎、治疗感冒、上呼吸道感染引起的头痛、鼻塞等症状。柠檬更是好东西,含有极其丰富的维生素,是天然的美容佳品,火热的夏天来上一杯冰爽的柠檬薄荷水,绝对的沁人心脾。
主料:
薄荷、柠檬
辅料:
蜂蜜
温馨提示:
夏天的话冰镇后再喝更清凉。
制作步骤:
1、新鲜的薄荷叶子采摘下来后用流水清洗干净灰尘
2、柠檬切成薄片
3、切好的柠檬片放入杯中,冲入温水
4、放入薄荷叶,怕酸的可以适量放一点蜂蜜,柠檬的片数也由自己的口感来放
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