过敏性鼻炎患者来喝这两道汤

  过敏性鼻炎发病率有多高?流行病学资料表明,大约百分之十到四十的病人伴有支气管哮喘,至少八成支气管哮喘病人伴有鼻炎。春天是过敏性鼻炎高发的季节,吃吃以下两个菜可以治疗和预防过敏性鼻炎。

  羊脊髓骨炖汤

  笔者用此种食疗方法指导阳虚体质过敏性鼻炎、鼻炎遇冷加重患者数十人,防治均佳。

  取羊脊髓骨一具和花椒20克炖汤,每天早晨依个人口感调味空腹饮用,一具骨髓汤可饮用3天,治疗期间中病即止。想要预防过敏性鼻炎,可一周饮用1~2次。注意,晚上禁用,以免燥热影响睡眠。其次平常保暖、多晒太阳,远离寒冷、温热饮食和热性饮食一样重要。

  再次强调,这种食养温补,避寒就温的方法只适合阳虚体质。

  白公鸡炖汤

  准备白公鸡一只,脱毛洗净去脏,黄芪10克,白胡椒10克炖汤,依个人口感调味,吃肉喝汤,每周两次,有补肺宣肺,预防过敏性鼻炎功效。

  此种方法适合肺气亏虚,体虚乏力,脾胃虚弱,元气不足反复感冒的患者。另外,中医认为。脾胃与肺是母子关系,虚则补其母,如脾胃虚弱者,建议每天双手叠掌,绕脐摩腹,力度以胃肠道感受到外界压力即可,一日两次,一次15~30分钟,坚持3月,脾胃自健。

  平时过敏性鼻炎患者还要避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物,忌食生冷辛辣的食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等),慎食鱼、虾、蟹类食物。

  河南省中医院治未病科硕士 吕沛宛

(0)

相关推荐

  • 两道汤赶跑"夏打盹"

    "春困秋乏夏打盹",夏天的炎热总是让人精神不振.昏昏欲睡.在中医看来,夏季里时常打瞌睡.口干舌燥,多因脾虚湿阻引起,属于气阴两虚.东南大学附属中大医院中医内科刘志刚告诉<生命 ...

  • 夏日祛湿的两道美味炖汤

    仲夏季节,潮湿的空气加上持续高温,人几乎天天在"蒸桑拿",这样的季节最重要的是排湿毒.有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."湿与寒在一起叫寒湿 ...

  • 红豆皮变身两道夏季消暑佳品-豆皮冰棒VS豆皮丸子汤

    豆皮冰棒 原料:豆皮50克,白糖30克,纯奶2袋 [功效剖析] 赤小豆皮中含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒.解毒,对心脏病和肾病.水肿有益. 赤小豆外皮有较多的膳食纤维,具 ...

  • 奶白色的汤一周别喝超过两次

    河北读者王女士问:在饭店点的汤,大部分都呈奶白色,比较常见的有鸡汤.老鸭汤.鱼汤.菌汤等,这些奶白汤香浓可口,可是不知道为啥自己在家却做不出来,它们真的很有营养吗? 军事医学科学院食品与营养系博士芮莉 ...

  • 常喝肉类煮的汤可能得什么病

    近半个月来,老张脚趾的拇指关节处反复出现红肿热痛,尤其是晚上更加痛得厉害.上医院一检查,发现血尿酸值比正常人要高出很多,X光显示出他的第一跖指关节非对称性肿胀,医生诊断他患了痛风. 老张觉得很郁闷:自 ...

  • 搜店:主赣道汤驿的清淡美味

    我对江西菜完全没有研究,除了知道江西人也好食辣,民间用瓦缸煨汤似乎也是其主打特色.天钥桥路的这家主赣道其实有个姐妹餐厅,山间堂,招牌就是煨汤.作为新版本的江西餐厅,汤也是主赣道的招牌-餐厅的名字实际上 ...

  • 喝这三种汤冬季不感冒

    治风寒感冒的三汤 风寒感冒初起,主要症状为头沉或头痛,怕冷,四肢酸痛发紧,身体发烧但无汗,同时伴有鼻塞,流清涕.患者自觉口不渴,咯痰稀薄色白,对镜还可自行观察到舌苔薄白.食疗应以辛温解表为主. 第一汤 ...

  • 神经衰弱 多喝这几款汤

    神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张,导致大脑的兴奋和抑制功能失调,属于神经官能证的一种类型.中医学认为该病属于惊悸.不寐.健忘.眩晕.虚损等范畴.神经衰弱患者使用药膳调理,就是按照中药的性味功能与适 ...

  • 豆角可宁心助消化 推荐两道豆角家常养生菜

    现在夏天已经来了,天气也开始炎热.在夏天可以多吃一些豆角可以有效消暑,并起到青口的作用. 豆角的营养价值是非常丰富的,常吃豆角对人体有很多好处. 益气生津 除烦解燥 豆角中含有植物蛋白质以及多种营养元 ...