长痘体质菊花来调 泡一杯馥郁菊花薄荷茶

主题:菊花薄荷

食材:胎菊花3朵,金银花少许,薄荷3片,蜂蜜、水适量

做法:

1、将薄荷叶片洗净,胎菊花、金银花放入杯中,加入少许开水,摇晃一下以后倒出,目的是洗去花瓣上的尘埃;

2、加入适量蜂蜜,加入薄荷叶片,再次注入开水,浸泡3分钟左右后即可饮用。

食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。

()专稿,系“料‘食’如神”系列,如需转载请注明出处。

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