年末饭局多 小心六种疾病
人们都喜欢在饭桌上喝点啤酒。很多人认为多喝几瓶啤酒无非是多去几趟厕所，其实狂饮啤酒的危害是很大的。
急性肠胃炎：短时间内大量饮用啤酒会冲淡胃液，使肠胃酸性环境受到破坏，降低消化道免疫力，容易感染病原菌，引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病;同时因增强了胃肠道的蠕动速度，加快食物的排泄，易出现腹胀、腹泻。冰镇啤酒更会使肠胃道温度突然下降，出现痉挛性腹痛和腹泻，严重的会造成胃出血。
酒精肝：啤酒本身营养丰富、产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，因为酒精要通过肝脏代谢，长期大量受酒精损害，会导致酒精肝。
结石：酿造啤酒的大麦芽汁中，不但含有钙和草酸，而且含有大量的嘌呤，大量饮用，产生热能过剩，尿酸生成增加，促使结石的发生。
心血管疾病：大量饮酒易致短期内血容量增高，加重心脏和血管的负担，给心血管、肾脏、肝、肺等器官带来损害，有些会出现头昏眼花、血压增高、心率加快甚至导致心血管疾病发作。
感冒：喝大量的冰冻啤酒，觉得很痛快，但大量饮冰冻啤酒将导致毛孔骤然遇冷收缩，中止出汗，使身体散热受阻， 从而诱发感冒等疾病。
加重药物的毒副作用：如正在服用以下药物的人不宜饮酒，如抗癫痫药、降糖药、抗抑郁药、镇静药、抗生素、硝酸酯类药、止血药、降压药、抗结核药、抗过敏药等，因为酒精会加重这些药物的毒副作用。
成人每次饮啤酒不宜超过300毫升，饮用温度最好在8摄氏度左右，饮用时爽口感最为明显。不宜与腌熏食品共餐，宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒酒菜。
（实习编辑：万文娟）
相关推荐
-
年末饭局不断 八种食物助你护肠排毒
每到年底,总少不了参加亲朋小聚.公务宴请,殊不知,这样饭局不断,饱了口福,却苦了肠胃.特别是冬季,人体新陈代谢减缓,使"毒素"慢慢在身体里堆积. 肠道功能不佳,"毒素&q ...
-
年末饭局 这些食物助你护肠排毒
每到年底,总少不了参加亲朋小聚.公务宴请,殊不知,这样饭局不断,饱了口福,却苦了肠胃.特别是冬季,人体新陈代谢减缓,使"毒素"慢慢在身体里堆积.肠道功能不佳,"毒素&qu ...
-
四问年末饭局!怎么吃才更健康
在吃前吃后给肠胃一些保养,即使不能完全零伤害,至少也能将伤害程度降到最低,即使肠胃没假期放,也要让肠胃跟人一样,不用背着太多负担,过个轻松年. 一.年末大餐晃花眼,我要怎么吃才健康? 岁末节日多,各种 ...
-
年末饭局多 认清3组饮食禁忌
有时候吃完美食觉得身体不适,有可能是食物相克引起的!比如食用放置时间较长的菠菜或是腌制不到位的酸菜,会引起中毒:胡萝卜下酒会导致肝中毒:萝卜与木耳混吃容易引起过敏性皮炎:红枣与葱一起进食会导致消化不良 ...
-
春节饭局易胖? 饮食6大攻略
春节前吃吃喝喝是少不了的,甚至说春节前几乎每天都要去赴各种饭局都不为过.不管是公司年会.家庭聚会还是同学聚会,这排的满满的聚会列表中,面对着各种各样的美味佳肴,你很难控制住自己的食欲,往往都是大吃特吃 ...
-
中国式饭局铺天来袭 应酬族健康攻略
25场饭局喝出胃窦炎 前日下午5点,完成工作的小张对着小镜子,又在眼圈周围涂上一层粉底霜,掩饰住黑眼圈.随后三下五除二,啃掉一个蛋糕,服下几颗胃药,"吃点东西,等下喝酒才有底."这 ...
-
应酬族必知的饭局保健6秘诀
应酬族必知的饭局保健6秘诀 年底,各种饭局常常会接连不断,最容易使胃负担过重而受到伤害.如何正确饮食,才能既饱口福,又不伤健康呢?下面向您介绍赴宴时的六个饮食妙招,以保护您的健康. 招数1:赴宴之前饼 ...
-
用茶水煮米饭可防三种疾病
人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香.其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色.香.味俱佳的饭食.最令人称奇的是,茶水烧饭还有去腻.洁口.化食和防治疾病的好处. 据营养学 ...
-
夏天饭局喝酒有讲究
关键词:酒 大暑时节,由于天气炎热.潮湿,人体新陈代谢旺盛,体力消耗相比其他季节会大很多,再加上日长夜短,睡眠质量不佳等原因,人们普遍容易出现全身乏力.食欲不振.口淡乏味.精神萎靡.身体逐渐消瘦等症状 ...
