冬天身体别"燥"动 吃这些补水 2024-09-27 13:59:55 冬天来袭,皮肤面临的最大敌人莫过于“干燥”了。在这干燥的季节,脏器也会容易“上火”,你知道吗?每个脏器都有专属的食物补水平燥。编辑为你推荐四类润燥养生的好食材,轻松变身冬日里的“润女郎”。 赞 (0) 相关推荐 春燥攻击全身 怎么补水最有效 春燥攻击全身 怎么补水最有效 春季许多疾病 因干燥而起 中国中医科学院西苑医院教授杨力说,从立春开始,人体肝.胃.肺等内脏器官中积蓄的内热,就慢慢散发出来,出现"春燥".加上北方春 ... 秋天润燥怎么吃?减辛增酸 少吃姜 秋天润燥怎么吃?减辛增酸 少吃姜 每到秋天的这个时候,很多人都在讲秋燥的话题,但到底是秋燥是什么,真正了解的人却不多.我们从字面上看,秋燥就是秋天干燥上火的意思.秋燥的表现是什么呢,我们一起来看一下. ... 秋咳多为燥咳 吃川贝柿饼水更好 秋天很多人咳嗽,吃什么好呢?去水果蔬菜市场看看,就能找到答案. 主题:柿饼川贝水 食材:柿饼1个,川贝母末6克 步骤: 1.柿饼挖去核切块,川贝母磨碎: 2.柿饼和川贝母末放一碗里,隔水蒸,大火烧开后 ... 冬天烤红薯不能带皮吃 导读:如今街头,经常能看到捧着热乎乎烤红薯的人.明代医家李时珍说:"海中之人多寿,而食甘薯故也".冬季吃吃红薯,也是对身体很好的. 红薯营养丰富,并具有抗癌.防肺气肿等作用,但吃红 ... 冬天里给宝宝这样吃 冬天里给宝宝这样吃 冬季是一年中最为寒冷的时候,在这个季节,吃什么更有利于宝宝的健康呢?其实对于吃,讲究还真不少,也各有各的道理.一起来听听吧! 营养专家说 吃热量高的食物 冬天天气冷,膳食中应多补充 ... 防秋燥必吃的梨--秋梨蜜藕杯 秋梨蜜藕杯 原料: 秋梨.莲藕.鲜橙汁.鲜橙.草莓酱. 防秋燥必吃的梨--秋梨蜜藕杯 做法: 1.莲藕起皮洗净.切成小粒,在开水中烫熟捞出过凉水待用. 2.鲜橙去皮去籽切小粒. 3.秋梨洗净切小粒和线 ... 身体12部位应吃啥护理 不同的食物对身体不同的不问有着不同的效果,有针对性地吃这些食物能让你身体更佳健康. 护脑:菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物",可以阻止脑血管的病变而保护大脑 ... 干燥深秋吃西瓜补水? 在强冷空气的驱动下,今天北京的最低气温已经降到了4℃,进入深秋,冬天即将来临.在这秋冬季节转换时节,面对日益干燥的气候.不少市民都会多吃水果以补充体内水分.食品营养专家告诉记者,秋冬季节吃水果有讲究, ... 秋分是凉燥 多吃"辛酸"果蔬 今天是"秋分".俗话说,秋分之后,"一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉".秋季气候干燥,不少人难以避免出现鼻干.咽干.咽痒.皮肤干燥.呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题. ...