闻出春天的气味 茉莉花豆浆给你一早活力
主题:茉莉花豆浆
食材:黄豆25克,干茉莉花15克,冰糖适量,水适量
做法:
1、提前将黄豆用清水泡发,浸泡时间约为8小时,备好干茉莉花和冰糖;
2、将干茉莉花用清水洗净后,加入1000毫升开水泡成花汁;
3、将泡发好的黄豆装入豆浆机网罩中,茉莉花汁和冰糖放入豆浆机杯体后启动豆浆机将豆浆打出,再用滤网过滤豆渣后,加入少量冰糖调味即可饮用。
食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。
()专稿,系“料‘食’如神”系列,如需转载请注明出处。
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