三九补一冬 小寒时节喝黄芪党参乌鸡汤

主题:黄芪党参乌鸡

食材:乌鸡半只,黄芪10克,党参10克,大枣6颗,食盐、水适量

做法:

1、将乌鸡洗净后斩块,黄芪、党参洗净后备用,大枣洗净后挖开去核备用;

2、将食材全部放入炖锅中,加水至完全淹没食材,开中火隔水炖一个半小时后,取出加少量食盐调味后即可食用。

食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。

()专稿,系“料‘食’如神”系列,如需转载请注明出处。

(0)

相关推荐

  • 初夏时节喝粥益处多多

    初夏时节喝粥益处多多 春夏交替之季更应注意饮食调养,以保健康.此时风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,使人体免疫力和防御功能下降,因此,合理的调整饮食就显得尤为重要. 粥 怎样才能吃得健康营养,又能提 ...

  • 小寒时节补血喝点红枣阿胶汤

    主题:红枣阿胶瘦肉汤 食材:猪瘦肉200克,阿胶10克,红枣10颗,生姜1块,食盐.水适量 做法: 1.猪瘦肉洗净后切片备用,阿胶洗净后用刀背拍碎,红枣洗净后用剪刀剪成小块后去核备用,生姜切片备用: ...

  • 防荨麻疹复发 喝黄芪养生茶调理

    台北卫生福利部丰原医院中医科主任林庆钟表示,荨麻疹是一种常见的皮肤黏膜过敏性疾病,任何年龄都可能发生,病灶部位多分布于脸部.眼皮.舌头.嘴唇.手掌.脚底,或生殖器官处.荨麻疹的种类多样,春夏季节最常见 ...

  • 肠炎腹泻 可以试试喝黄芪粥

    安徽合肥王先生提供:我父亲患有慢性结肠炎,经常凌晨四五点起来拉肚子,非常痛苦.一位老中医看过后,说是由于脾肾虚弱导致的,给开了个方子.父亲用了不到半年,终于慢慢好转起来.方子是:取黄芪20克.新鲜葛根 ...

  • 冬春交际易感冒 预防感冒喝黄芪防风茶

    主题:黄芪防风茶 食材:黄芪3钱,防风2钱,桂圆1两,沙参5钱,菊花1.5钱,冰糖2粒,水适量 做法: 1.将所有药材用清水洗净后放入锅中,加适量水开大火熬煮: 2.大火煮开后,转小火炖煮约1小时,加 ...

  • 夏季补气益肺喝黄芪猴头鸡肉汤

    风味特点.食疗食补作用:补气益肺,健脾生血.适用于肺脾气虚.气短乏力,咳嗽无力者及一般中老年(老年食品)人. 原料:猴头菌200克,黄芪20克,鸡肉200克,白菜心150克,葱白,食盐,胡椒粉,绍兴酒 ...

  • 夏天爱出汗 喝乌鸡汤敛汗

    一说起乌鸡,每个女人都觉得很补.这可不是空穴来风.乌鸡,李时珍早就提及.夏天出汗多,来看看乌鸡的一道食谱吧. 主题:党参乌鸡汤 食材:干党参10克,母乌鸡半只,干山药10克,沙参10克,大枣2颗,生姜 ...

  • 小寒节气要喝一汤一粥

    杜仲栗子猪腰汤.上海中医药大学附属曙光医院传统中医诊疗中心主任医师窦丹波建议,小寒节气喝杜仲栗子猪腰汤.猪腰两只,对半切开,剔去白筋,在水中浸泡1小时,除去腥味,取十来颗栗子,煮熟剥皮备用,把杜仲也洗 ...

  • 动辄出汗不健康 喝汤来调理

    天气热虽易出汗,但动辄汗出则是不健康的表现.有人即使轻微走动也大汗不止,还有老年人出汗后常伴有头晕.气短.食欲不振.困顿疲惫等.中医认为,动辄出汗多为气虚,汗孔开合失职.统摄无权所致."肺气 ...