香菜可加重气虚感冒 易感冒者要"划清界线"

  香菜是生活中常见的一种蔬菜,炖鱼、吃火锅的时候加入一些香菜可以起到提味的作用。中医认为香菜有温中健胃的作用,但是香菜也有食用的禁忌,香菜容易加重引发气虚,如爱感冒的人群就要远离香菜。

  中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。

  但是,容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜“敬而远之”。

  虽然常感冒的人要和香菜“划清界线”,但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。中医在临床上治疗风寒感冒时,常用一些辛温解表的中药,而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克,水煎加糖调味后服用。

  除此之外,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。

  因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人,也可以请香菜来

  “帮忙”:取新鲜香菜50—100克,洗净捣烂取汁服用,可有效缓解胃痛。

(0)

相关推荐

  • 易感冒避免食用香菜

    但是,容易患感冒的人,却应该避免食用香菜.因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气.损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁.除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗.乏力. ...

  • 冬春交际易感冒 预防感冒喝黄芪防风茶

    主题:黄芪防风茶 食材:黄芪3钱,防风2钱,桂圆1两,沙参5钱,菊花1.5钱,冰糖2粒,水适量 做法: 1.将所有药材用清水洗净后放入锅中,加适量水开大火熬煮: 2.大火煮开后,转小火炖煮约1小时,加 ...

  • 山药菌菇土鸡汤-感冒易发季节的美味预防药

    山药菌菇土鸡汤-感冒易发季节的美味预防药 和妈分歧很大之一就是关于感冒时到底能不能吃鸡的问题,每次虫病了后不要说鸡肉,就是鸡蛋也不让碰,她老人家的说法是吃了和鸡相关的食物会加重感冒症状.对于这事儿多次 ...

  • 换季易感冒 先喝粥后饮汤保身体健康

    换季易感冒 先喝粥后饮汤保身体健康 虽已立秋,但南京气温仍然偏高,不少人感觉燥热疲劳,换季期间的热感冒.伤风感冒人群又逐渐增多.此时,许多人可能不想吃东西,但这肯定不利于身体恢复,所以建议感冒初期多饮 ...

  • 春季忽冷忽热易感冒教你几招少生病

    春季忽冷忽热易感冒教你几招少生病 导语:这段时间天气变化无常,忽冷忽热,很容易被感冒病毒盯上.特别是坐公交车的时候,在封闭拥挤的空间里,感冒病毒很容易繁殖扩张,一不小心就感冒了.那改如何预防感冒呢?感 ...

  • 冬春交替易感冒 呕吐腹泻喝党参葛根茶

    主题:党参葛根茶 食材:党参3钱,紫苏1.5钱,葛根3钱,去籽红枣5钱,桂花1.5钱,水适量 做法: 1.将买来的材料用清水洗净: 2.将材料放入搪瓷锅中加水大火煮开后,转小火熬煮约15分钟,滤渣后即 ...

  • 老人易感冒如何补充蛋白质

    我母亲比较瘦弱,天冷的时候洗头.洗澡都容易感冒,请问是什么问题? 专家答:您母亲的这种情况考虑是免疫功能比较差.中医认为是气虚,和脾胃不足或是先天肾气不足有关. 出现这种情况,一方面要注意饮食,老人很 ...

  • 乍暖还寒最易感冒 莲子桂圆汤增强抵抗力

    春季饮食除了应该清淡之外,还应该重点在与如何通过饮食提高身体的抵抗力.提高抵抗力在这种变化无常忽冷忽热的天气下实在太重要了.今天,先学莲子桂圆汤. 主题 莲子桂圆汤 原材料: 莲子.桂圆肉.红枣20到 ...

  • 乍暖还寒最易感冒 试试盐水猪肝

    春季饮食除了应该清淡之外,还应该重点在与如何通过饮食提高身体的抵抗力.提高抵抗力在这种变化无常忽冷忽热的天气下实在太重要了.今天,教授一道美食,盐水猪肝. 主题 盐水猪肝 原材料 猪肝.料酒.食盐.姜 ...