多吃香菇有效保护心血管

相关推荐

• 吃香菇对心血管有好处

  吃香菇对心血管有好处 香菇中除含有蛋白质.脂肪和碳水化合物三大营养素外,还有极其丰富的氨基酸.维生素.矿物质及多种生理活性物质.香菇多糖具有提高机体免疫力.抑制癌细胞生长.抗病毒.抗衰老等功效.香菇嘌 ...

• 吃茄子保护心血管

  茄子是一种物美价廉的蔬菜,还是心血管病人的食疗佳品,特别是对动脉硬化症.高血压.冠心病和坏血病患者非常有益,有辅助治疗的作用.常吃茄子,还可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血. 茄子之所以 ...

• 西红柿炒鸡蛋保护心血管

  红黄两色向来是中国人的吉祥色,而有一道家常菜就融合了这两种颜色,深受"懒人"们的厚爱--这就是西红柿炒鸡蛋.中国中医科学院教授杨力更是对此道菜肴赞赏有加,称之为饮食中的绝配. 在接 ...

• 中年男性多吃"香菇海带"

  有调查显示,心脏病和肝病成为威胁中年男性健康的主要疾病.因此,中年男性平时多吃"一菇一带"对健康大有裨益."一菇"指的是香菇.男性多吃香菇可有效保护肝脏.香菇含 ...

• 蛋黄可保护心血管

  鸡蛋含人体必需的多种氨基酸,与人体蛋白质组成相近,是一种理想的天然"补品".可近年来,越来越多的人却将鸡蛋视作引起高血压.动脉粥样硬化.冠心病等疾病的元凶,原因就是其中含有较高的胆 ...

• 喝奶茶有助于保护心血管 是饮食误区

  德国的一项研究发现,原本有助于促进血液循环.保护心血管的红茶,在加入牛奶之后饮用,将失去上述功效.据德新社9日报道,德国柏林沙里泰医院的心血管专家让16名健康志愿者分别饮用红茶和奶茶,并通过超声波观测 ...

• 十字花科蔬菜可保护心血管

  一般来说,常吃西兰花.卷心菜和菜花等十字花科蔬菜可以保护自己的心脏和血管.英国的一项最新研究发现,这些蔬菜保护心血管的奥秘在于,其中含有的一种化学物质有助于防止胆固醇在动脉内壁形成斑块. 人体血液中过 ...

• 

  多吃香菇可防龋齿

  每100克干品香菇含有7.8克的粗纤维,就如同一把健齿的"牙刷",咀嚼时与牙面发生机械摩擦,可以对牙齿起到清洗的作用,减少菌斑的形成. 香菇中还含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精,气味 ...

• 3款茄子黄金搭配 美肤去油腻还保护心血管

  茄子含多种维生素.蛋白质.糖及矿物质等.特别是茄子富含维生素P,维生素P能增强人体细胞间的黏着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血.此外,茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效,与维生素P协同,可提高微 ...