香蕉十大营养保健功效

相关推荐

• 糙米的营养保健功效

  现在的营养学提倡每天摄取三十种以上的食品.如此的做法,不仅没有考虑到各食品营养与生命的关连性,同时也没有考虑到消化秩序. 糙米在经过三大消化液(唾液,胃液,胰液)的处理之后,就要进入被吸收的阶段.话虽 ...

• 

  葡萄干营养保健功效高

  每一粒葡萄干,都代表着一颗浓缩后的葡萄.如果只是把它当做健康零食偶尔尝尝,那就太可惜了,因为葡萄干不仅好吃,还有很好的营养保健功效. 女性由于每月一次的生理期失血,极易患轻度贫血,脸色苍白.面颊缺少血 ...

• 让肌肤白皙十大营养蔬菜

  蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素,吃蔬菜的好处有很多,不仅可以补充人体所需的维生素,还可以美白呢?那么吃什么蔬菜美白?以下就是可以美白的10大营养蔬菜. 白萝卜: 中医认为,白萝卜可&quo ...

• 盘点6种豆类营养保健功效

  民间有"每天吃豆三钱,何须服药连年"的谚语,意思是说如果人们每天都吃点豆类食品,不仅能够远离疾病的困扰,还可辅助治疗一些疾病.大家不妨来了解一下各种豆子的特点,以便根据各自的身体状 ...

• 紫米的天然营养保健功效

  食品安全问题是国际共同关注的重要问题.我国不仅在2012年底首次召开食品安全国际会议,美国FDA也于今年初提议新的食品安全监管规则.食品安全已成为众矢之的.原生态.无污染的食品成为消费者热烈追捧的对象 ...

• 燕麦片有4大神奇保健功效

  燕麦片有4大神奇保健功效

• 世界公认的十大营养水果

  其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥.有位新加坡人总结了苹果的食用经验:肥胖者吃甜苹果,糖尿病吃酸苹果,解便秘吃熟苹果,治腹泻吃生苹果. 实验证 ...

• 揭露"十大营养神话"真相

  不是所有的"营养禁忌"都是真实的,要擦亮眼睛哦! "神话"1.吃碳水化合物会让人长胖 实话实说:适当地摄入含碳食物不会直接导致体重增加.机体利用碳合成能量,长期 ...

• 

  香油的十大保健功效

  延缓衰老:香油浓郁的香气,对消化功能已减弱的中老年人来说,不仅可增进食欲,更有利于营养成分的吸收,香油本身的消化吸收率也较高,可达98%.同时香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能. ...