常食黑豆有助怀孕有科学依据吗

  “经常食用黑豆能补充雌激素,增厚子宫内膜帮助怀孕。”想怀孕的女性将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,用清水煮至熟透,加少量食盐,自生理期结束后第一天开始,每天吃47颗,连吃六天,能帮助怀孕。这是网上盛传的黑豆帮助怀孕的方法。那么,黑豆是不是真的有此效果呢?

  黑豆,性平味甘,营养价值极高,含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有钙、磷、铁等矿物质及维生素B1、B2、B12等各种营养素。对病后体虚者有良好的滋补作用。黑豆具有滋肾补肾、补血明目之功效,经常食用黑豆,对肾虚体弱、腰痛膝软、风湿痹病、身面浮肿、痈肿疮毒、关节不利的人群有良好的防治作用。

  中医学上指出,食用黑豆对于治疗月经不调有效果,而且有助于安胎,孕妇常吃有益身体。但是所谓黑豆助孕只是民间偏方,医学上并未得到证实。从营养学角度来说,黑豆富含植物雌激素,其他豆类也同样有,健康人群适当食用可以起到补充雌激素的作用,但是要怀孕靠的并非只有雌激素,并且黑豆食用也要适量,大量摄入的话,还有可能引起生理周期异常等反作用。因此,不论是健康人群,还是不孕患者,都不应该把助孕希望寄托在黑豆上。

  健康人群适当吃黑豆,能起到一定的保健作用;但如果是雌激素偏低、子宫内膜异常的女性,一定要及时就医,通过正常途径进行治疗,以免可能贻误病情。

(0)

相关推荐

  • 常食黑豆百病不生

    含丰富的蛋白质.不饱和脂肪酸.磷酯.钙.磷.铁.钾.钠.胡萝卜素.维生素B1.维生素B2.维生素B12.烟酸.叶酸.胆碱.大豆黄酮.皂苷等. [简介] 为豆科草本植物大豆的黑色种子.异名:乌豆.黑大豆 ...

  • 常食大枣人不老 可防心血管病

    相传很久以前,在今天的山西三交和陕西清涧方圆八百里的群山峻岭中,一户人家正在开荒栽种能结粒粒金红色果实的树木.这户人家的三口人,老翁叫河,儿子叫秦,儿媳叫晋.他们以这树上的果实为粮,世代为生,并给这种 ...

  • 常吃黑木耳有助预防大肠癌

    很多事物堪比药物,有良好的保健及预防疾病作用.以下为大家介绍几种对疾病预防非常有效的食物. 1.黑木耳.黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾 ...

  • 可乐杀精有没有科学依据

    可乐能杀死精子的说法,一直在坊间流传.听信此说法,用可乐冲洗阴道避孕的,竟然真有其人.为了保证杀精效果,她把可乐灌进用于治疗妇科病的冲洗器具中,反复冲洗阴道数次. 可乐能杀死精子的说法,一直在坊间流传 ...

  • 芥末杀菌没有科学依据

    芥末能杀菌没有科学依据 慎食美味生鱼片 "喜食生鱼片的人,认为只要把鱼片在芥末上蘸一蘸,就可以杀菌,放心地食用了,这是一个认识误区.芥末是一种调味品,根本起不到杀菌作用." 生鱼片 ...

  • 实验表明"食物相克"无科学依据 还迷信你就落伍了!

    现在市面上很多的养生书籍中,食物相克绝对是"大热"的一部分.五花八门有关食物相克的说法,让人无所适从,甚至连土豆烧牛肉.黄瓜炒鸡蛋这些家常菜都列入,不少人选择了"宁可信其 ...

  • 女性常食素或致不孕

    近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受.尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望藉此达到减肥的目的.不可否认,多吃素食.蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助.不过,最近医学界对素食的研究 ...

  • 男人常食姜 女人别缺糖

    民间自古就有"男人不可百日无姜,女人不可百日无糖"的说法.笼统地说来,生姜"定性"为助阳之品,可以延缓男性衰老且增强前列腺机能:而女性大半辈子可能都要对抗机体血 ...

  • 常食醋可消除疲劳 美容护发

    酸味液态调味品,在我国已有2000多年的食用历史.醋的种类很多,其中以米醋和陈醋最佳.常食醋可消除疲劳.软化血管,调整血液的醋碱平衡,增强胃肠道的杀菌能力及肝.肾机能.此外,醋还有美容护发.延缓衰老的 ...