食用咖喱 保护心脏

  摘要:患有心脏病的人,若每周吃三次咖喱或服用咖喱提取物制成的保健品,便可从中获益。咖喱为何具有这种神奇功效呢?咖喱中含有的姜黄素是一种酚类抗氧化剂,有助于控制血脂和促进热量产生,对心血管疾病有一定的预防作用。

  患有心脏病的人,若每周吃三次咖喱或服用咖喱提取物制成的保健品,便可从中获益。咖喱为何具有这种神奇功效呢?咖喱中含有的姜黄素是一种酚类抗氧化剂,有助于控制血脂和促进热量产生,对心血管疾病有一定的预防作用。

(0)

相关推荐

  • 无花果有助于保护心脏富含钾

    无花果中富含钾.钾是保护心脏.肾脏和肌肉功能必需的营养元素.钾元素也有益于骨骼发育.无花果能帮助消化.无花果可促进食欲,具有润肠通便的效果.还有助于降低血脂和分解血脂.中医认为,无花果性平,味甘,入肺 ...

  • 多吃洋葱可以有效保护心脏

    据营养学家介绍,某些食物含有某种"特殊元素",有意识地摄取这些养分,可以获得特殊的保健效果,是强身健体的一条"捷径". 胱氨酸美发 胱氨酸中的硫元素和维生素C是 ...

  • 最能保护心脏的10种食物

    研究发现,居住在希腊的克里特人体内含有大量的胆固醇,但却很少有人死于心脏病,原因就在于他们长期食用富含"好"脂肪的橄榄油. 下面的10种食物对于预防心脏疾病或是对心脏病患者养护心脏 ...

  • 常吃石榴可保护心脏

    研究发现,石榴中含有大量的有机酸.糖类.蛋白质.脂肪.维生素以及钙.磷.钾等矿物质.中医认为,石榴具有清热.解毒.平肝.补血.活血和止泻的功效,非常适合患有黄疸性肝炎.哮喘和久泻的患者以及经期过长的女 ...

  • 吃鱼可以有效保护心脏

    现代男人压力大,对于心脏的保健更为迫切.营养学家指出,多吃鱼类对保护心脏大有裨益. 很多人认为保持心脏健康要作出很多牺牲--节食.运动.减肥.事实上保护心脏最好的方法之一不是剥夺生活享受也不是药物治疗 ...

  • 10种保护心脏食物排行榜

    10种护心食物排行榜 研究发现,居住在希腊的克里特人体内含有大量的胆固醇,但却很少有人死于心脏病,原因就在于他们长期食用富含"好"脂肪的橄榄油. 下面的10种食物对于预防心脏疾病或 ...

  • 食用咖喱 有效延缓大脑衰老

    新加坡研究人员说,研究证明咖喱有助于延缓大脑衰老,预防阿尔茨海默氏症.第一组研究对象至少每6个月吃一次咖喱;第二组频繁食用咖喱;第三组几乎从不吃咖喱.研究人员认为,咖喱中的姜黄素能起到抗氧化剂和消炎的 ...

  • 保护心脏 吃鱼蒸炖好

    我们经常能在媒体上看到"吃鱼对心脏有好处"的报道.但是,鱼有海鱼和河鱼之分,种类五花八门,不同的鱼,功效并不同. 吃鱼的确能保护心脏 吃鱼对心脏有很大好处,这点已经得到了印证.爱斯 ...

  • 厨房里的九大保护心脏好食物

    想要保护心脏,是捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油.维生素E胶囊,还是吃大蒜胶囊?据台湾<康健>杂志近日报道,其实,在你家的厨房里,就有很多有益心脏的好食物. 1.杏仁:预防血小板凝结.研究发 ...