椒盐肉串
授权原创博客:食尚煮妇
美食中国
完美女人是兼具知性、感性和性感的女人。知性闪耀着智慧的光芒,感性散发着天性的率真,而性感则能唤起异性的冲动和想象。
然而,每个人的知性+感性+性感的总和是相等的,三者之间互相削弱。理智、率性、风情难以并存,完美只是一种理想。[美食中国]
完美女人难得,而完美的菜是容易做的。今天用知性的西芹、感性的辣椒和性感的肉丝做一道‘完美女人’。
辣椒富含维生素A、C,还能开肠胃、助消化、特别是冬季食用还能起御寒作用。但阴虚火旺者不宜过量食用。同时,辣椒不宜与红萝卜、黄瓜、动物内脏配食。
原料:
瘦肉2两、辣椒3根、西芹2两(如下图)
配料:
盐、淀粉、椒盐
椒盐肉串
做法:
1、预处理:瘦肉切成丝,用少许盐、淀粉抓匀。辣椒切成小块,西芹也切成小块。用牙签把西芹、肉丝、辣椒串在一起。
2、炸肉串:锅里放一碗油,烧到5成热,放入肉串用中火炸2分钟,装盘。[美食中国]
3、调味:往肉串撒上椒盐就可以。
这道菜外形漂亮,微辣中带着清甜,营养又可口。
椒盐肉串(2)
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