健康饮啤酒预防啤酒病

啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为“液体面包”,适量饮用,、增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒,会对身体造成损害,专家称之为“啤酒病”。
健康饮啤酒预防啤酒病

啤酒心
在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量,所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮,体内累积的酒精就会损坏肝功能,增加肾脏的负担,心肌组织也会出现脂肪细胞浸润,使心肌功能减弱,引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担,致使心肌肥厚、心室体积扩大,形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。
啤酒肚
由于啤酒营养丰富、产热量大,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。
结石和痛风
有关资料还表明,萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者,大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一倍多,不但促进胆肾结石形成,而且可诱发痛风症。

健康饮啤酒预防啤酒病

健康饮啤酒预防啤酒病

胃肠炎
大量饮用啤酒,使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
癌症
饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现,大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。
铅中毒
啤酒酿造原料中含有铅,大量饮用后,血铅含量升高,使人智力下降,反应迟钝,严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。
合理饮用啤酒:适量适温
首先应适量。成人每次饮用量不宜超过300毫升(不足一易拉罐量),一天不超过500毫升(一啤酒瓶量),每次饮用100~200毫升更为适宜。其次是适温。饮用啤酒最适宜的温度在12℃~15℃,此时酒香和泡沫都处于最佳状态,饮用时爽口感最为明显。再者不宜与腌熏食品共餐。宜食水果及清淡菜肴,花生米是最好的啤酒下酒食物。

健康饮啤酒预防啤酒病(2)

(0)

相关推荐

  • 每天半块豆腐可预防心血管病

    "每天至少保证吃半块豆腐,就可以有效地预防心血管疾病."这是中国农业大学食品科学与营养工程学院李里特教授日前在接受记者采访时阐述的观点. 大豆中的蛋白质不但含量高,而且在质量上可与 ...

  • 喝杯红糖姜茶有效预防"空调病"

    夏天来了,办公室和家里的空调都开了起来.长期待在空调的环境下,会出现一些"空调综合症",如皮肤发紧发干.嗓子疼痛.皮肤变差.头痛腰酸等等. 那么我们应该注意什么,可以有效预防&qu ...

  • 预防空调病:多喝生姜汤

    发汗可排毒 空调病的发病率逐年增高,其发病原因是由于室内.室外温差较大,当进入温度较低的室内时,机体毛细血管快速收缩,汗毛孔紧闭.排汗本是人体的一种排毒过程,在夏季,借助于外界的阳气,人体本来是要将体 ...

  • 用膳食调养可预防空调病

    连日来,发烧.呼吸道感染和拉肚子.急性肠胃炎等患者猛增,其中超过半数的患者都与频繁使用空调有关. 专家建议,做好膳食调节比吃药预防空调病效果更佳. 预防夏季空调病,在正确合理使用空调的同时,还要保持合 ...

  • 多吃芹菜可以预防脑病

    英国<每日邮报>5月20日报道,<美国科学院学报>刊登的一项新研究结果表明,芹菜中的化学物质毛地黄黄酮有助于老年痴呆等大脑疾病患者抗击疾病. 毛地黄黄酮属类黄酮类化学物,具有抗 ...

  • 常吃茄子可以预防心血管病

    都说需求决定市场,在美国的华人商店,茄子摆在醒目的柜台上:但在以白人为主的商店里,却鲜见茄子的身影.所以有人得出结论-美国人不爱吃茄子. 据史书记载,早在五世纪,印度和中国就有人种植茄子了. 到了12 ...

  • 健康人吃海鲜啤酒不会痛风

    痛风和很多饮食禁忌联系在一起,比如"不能同时海鲜.喝啤酒","不能喝太多甜饮料"."不能吃豆制品"."不能喝火锅汤"等等 ...

  • 预防空调病 三款食疗最有效

    炎热的天气越来越不讲道理.家中的空调开的时间越来越长.温度越来越低.一天比一天高温,要想舒服点当然是在工作的单位和家里把空调的温度调得低低的,不一会儿凉风习习,体温骤降,感觉就舒服多了,但随着一段时间 ...

  • 了解煲汤4大误区 让你健康饮汤

    天气渐寒,喝一碗鲜美的老火汤,既暖身又养生.因此,在冬季煲老火靓汤还是很多老广的饮食习惯.然而,营养科医师表示,广州人喝老火汤过于注重口感,因此常常会走进营养误区.专家指出,从营养学角度出发,煲汤时间 ...