防心血管病多吃三类食物

相关推荐

• 孩子多吃三类食物长高个儿

  合理的饮食习惯是长高个儿的秘诀 1.细嚼慢咽 快吃食物会给胃增加负担,导致消化吸收障碍,甚至引起胃肠疾病. 2.适当补钙 为了促进钙的吸收,还要避免钙制品与碳酸饮料同时饮用.因为碳酸饮料中磷的含量过高 ...

• 夏季少吃三类食物可以护胃

  据了解,牛奶变质主要发生在运输过程中,牛奶很难保证一直处在冷藏状态下.在常温下的这段时间,牛奶中的细菌已经大量繁殖,再放进冰箱,虽然细菌繁殖速度减慢,但牛奶还是受到了污染,这就是为什么现在喝奶更容易产 ...

• 常吃三类食物 容易诱发肿瘤

  肿瘤在导致人类死亡的疾病中居于首位,虽然肿瘤的发生是多因素综合影响的结果,遗传.情绪.环境等均与肿瘤的发生存在关联性,但据专家估计,饮食因素在肿瘤的发病中亦占据重要地位,占肿瘤发病原因的35% ,而5 ...

• 常食大枣人不老 可防心血管病

  相传很久以前,在今天的山西三交和陕西清涧方圆八百里的群山峻岭中,一户人家正在开荒栽种能结粒粒金红色果实的树木.这户人家的三口人,老翁叫河,儿子叫秦,儿媳叫晋.他们以这树上的果实为粮,世代为生,并给这种 ...

• 心血管病三种食物胜过吃药

  多吃鱼胜于多吃药 长期规律地吃鱼远比单吃心脏病药还要好,而且安全.无副作用. 长期吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类对于心血管病人所产生的保护效果,近年来已经由很多的学术研究所证明,特别是吃那些生活在寒 ...

• 补充B族维生素可防贫血和心血管病

  说到维生素,人们一点都不陌生,这是一种人体必需的营养素,而人体却几乎无法自身合成维生素,只能依靠食物来补充.相比人们熟知的维生素A.维生素C.维生素D和维生素E以外,维生素家族里还有一个人们并不是非常 ...

• 

  冬季养生:吃三多 防四病 护五部

  导语:中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜.冬季养生主要指通过饮食.睡眠.运动.药物等手段,达到保养精气.强身健体.延年益寿的目的.养生要特别注意吃三多.防四病.护五 ...

• 春季健康饮食宜多吃这三类食物

  春季饮食应遵从<黄帝内经 >里所说的"春夏养阳"的原则,适当多吃些温补阳气的食物.专家表示,一般而言,风痹者宜用葱.姜等辛温发散之品:寒痹者宜用胡椒.干姜等温热之品,而 ...

• 网传吃三类食品会变黑 专家称食物不影响肤色

  "三类食物让你越吃越黑!"这则微博让爱美的女白领熊琳(化名)慌了神,她在食堂打菜挑挑拣拣,买菜时也诸多顾忌.昨日,记者向皮肤科专家和营养师求证得知,食物无法左右人体肤色,爱美女性要 ...