冬日能量肉菜[笋干烧蹄膀]

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  原料: 猪蹄膀.胡萝卜.土豆.香菇.口菇.葱姜蒜.八角.香叶.桂皮.冰糖.老抽.生抽.料酒.香醋. 做法: 1.水里加一枚八角.适量料酒.姜片烧开,放入洗净的猪蹄膀汆烫3-5分钟,捞起浸泡在冰水里3- ...