超简单的补钙菜---焗西兰花
【焗西兰花】
原料:西兰花 马苏里拉奶酪 盐 黑胡椒粉 橄榄油
制作:1. 煮锅水,家常菜谱大全 加入适量的盐和几滴油, 将西兰花放入; 2. 水再次开后捞出沥干后放入碗中, 加入适量的盐, 黑胡椒粉和橄榄油; 3. 搅拌均匀后码放在烤盘中; 4.再在表面上铺满马苏里拉奶酪;
5. 放入预热好的200度烤箱中, 中层, 焗烤十分钟;
6. 香浓的奶酪,细长的拉丝, 好吃的不得了。
小贴士:这是一道非常简单的烤箱菜,只需提前将西兰花焯水, 加入调味料搅拌均匀, 再在上面铺上一层奶酪, 就直接放入烤箱中,烤至奶酪熔化,表面成金黄色即可。
补钙菜---焗西兰花的做法
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