夏日清凉饮料之二 芒果酸奶昔
授权原创博客：【雪花坊】美食收集作坊
夏日炎炎，降温防暑的冷饮是不可缺少的必备品。
可是下班回家，累都累死了，还要大费周张做冷饮？
不用急，不用急！我给大家带来几款简单易做，却又与众不同的清凉饮料。
今天上第二款：芒果酸奶昔
材料：(2人份，或者1人的大份 :))
熟芒果1个，冰冻脱脂酸奶(酸奶事先放到家用冰格内冷冻成块)8块，糖适量(可以用木醇糖等甜味素代替)。
冰冻酸奶取出冷冻室，在室温下放置15分钟。否则会太硬搅不动的。
夏日清凉饮料之二 芒果酸奶昔
芒果去皮去核(可以事先处理好了，储存在冰箱里)。芒果肉和冰冻酸奶用搅拌机彻底搅拌，按口味加糖搅拌均匀。(我大约用了4小勺糖吧)
芒果的酸甜，和酸奶的酸味，使得这款奶昔非常的生津止渴。
你爱喝酸酸的它吗？
夏日清凉饮料之二 芒果酸奶昔(2)
相关推荐
-
夏日清凉饮料之一:牛油果奶昔
授权原创博客:[雪花坊]美食收集作坊 夏日炎炎,降温防暑的冷饮是不可缺少的必备品. 可是下班回家,累都累死了,还要大费周张做冷饮? 不用急,不用急!我给大家带来几款简单易做,却又与众不同的清凉饮料. ...
-
简单的夏日甜点做法_芒果慕斯的详细做法
那些可以用料理机打成糊糊的水果都可以做这种慕斯,比如香蕉啦,芒果啦,木瓜啦.我这次用的是台农芒果,中等个的. 1.材料:动物性淡奶油200g,细砂糖30g,芒果果肉150g,约需要两个芒果,小一点的芒 ...
-
自制芒果酸奶奶昔
如今,很多朋友都喜欢喝饮料,特别是进入夏天,饮料几乎天天不离手,把饮料当作水来喝,殊不知,酸甜可口,看似营养丰富的饮料一旦过量摄入,对我们的身体会带来很多潜在危害. 假日的一天,我去超市看到小吃的做法 ...
-
百吉福乳酪布丁大杏仁酸奶昔
百吉福乳酪布丁大杏仁酸奶昔 原料: 百吉福乳酪布丁一盒.酸奶一袋.香蕉一根.大杏仁数颗. 做法: 1.准备好所有配料. 2.香蕉切成大片或者块都行,放入搅拌桶内. 3.加入大杏仁到搅拌桶. 4.百吉福 ...
-
夏日清凉饮料之三 蓝莓橙雪
授权原创博客:[雪花坊]美食收集作坊 夏日炎炎,降温防暑的冷饮是不可缺少的必备品. 可是下班回家,累都累死了,还要大费周张做冷饮? 不用急,不用急!我给大家带来几款简单易做,却又与众不同的清凉饮料. ...
-
夏日健康水果就是芒果
夏日我们常常食用大量的水果.芒果则因为富含纤维.钾.维生素A和C成为营养专家推荐的度夏健康食物. 营养学家的话表示:"一个芒果大约含有135卡路里的热量."因为芒果中含有丰富的纤维 ...
-
夏天吃酸笋 开胃消食味鲜美
酸笋味道鲜美,营养丰富.酸笋含丰富的纤维素,能促进肠蠕动,从而缩短胆固醇.脂肪等物质在体内的停留时间.酸笋含脂肪.淀粉很少,属天然低脂.低热量食品,是肥胖者的减肥佳品.下面推荐两款酸笋菜肴: 一.酸笋 ...
-
为炎热的夏季带来一抹清凉--樱桃芒果
这款慕斯总体来说的话: 就是清爽的芒果层加酸甜味的蓝莓酱再加可口的樱桃. 这三样都是缺一不可那,三种材料绝对的为这款简单的慕斯加分. 如果和我一样喜欢吃慕斯,那这款慕斯非常的推荐你试试.. PS:如果 ...
-
酸辣豌豆凉粉做法图解
[酸辣豌豆凉粉] 一.豌豆凉粉的做法: 准备材料: 豌豆粉210克.凉水500ML(用于调豌豆粉).凉水500ML(用于煮熟豌豆粉).盐2克 制作过程: 1.豌豆粉用凉水500ML调匀,过筛一遍滤去没 ...
