8种通血管食物要多吃

相关推荐

• 

  节日必备五种通肠胃食物

  第1种食品 番茄 流行指数:★★★★★ 番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率,它还是最佳的维生素C来源.番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病,降低前列腺癌的发生,而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管 ...

• 10种生活常见食物不能生吃

  我们生活中常见的蔬菜鱼肉食物等,有些是不可生吃的,否则会出现呕吐中毒等现象,下面盘点下10种我们常见的不能生吃的食物. 一忌生吃鲜黄花菜. 鲜黄花菜含有秋水仙碱,进入人体形成氧化二秋水仙碱,极毒,食用 ...

• 6种养颜酸味食物 女人多吃变万人迷

  西红柿: 所含有机酸及纤维素有促进消化.预防便秘的作用.西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物,每天吃一个西红柿,不仅可以抗衰老,还可使面色红润而富有光泽. 酸奶: 含有大量乳酸和活性乳酸菌,有利于人体 ...

• 7种消脂食物让你瘦不停

  冬天积聚太多的脂肪了,如今春季到了,你还不赶快减肥?为了有自信地穿上淡薄的衣服,MM们,赶快进行春季减肥吧.那春季吃什么减肥好呢?小编为大家推荐7种春季减肥食物,一起吃出苗条,吃出自信. 减肥食物1: ...

• 想要越吃越年轻 5种强化血管的食物来帮忙

  "与动脉同寿"--这是19世纪法国名医卡萨尼斯的一句名言.意思是说,人的动脉在不断硬化阻塞,最后当重要脏器(心.脑)梗塞坏死之日,也就到了人的寿终正寝之时.那么怎样才能保持血管的年 ...

• 

  八种食物可"通"血管

  医学研究证明,以下8种食物对疏通清理血管.预防血管硬化有特殊的功效. 玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上.有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血 ...

• 

  7种抗氧化食物越吃越年轻

  7种抗氧化食物越吃越年轻 在自然界有不少具美肌功效的食物,而当中具抗氧化功效的食物更可以有效延缓肌肤衰老.在众多抗氧化食物中,我们为你选出7种最具抗氧化能力的食物.在日常饮食中,只要注意多摄取这些食物 ...

• 健康早餐5种食物别再吃

  今天,就来一起了解了解早上不能吃的5种食物都有哪些吧. 含糖谷物.它的方便快捷是显而易见的,如果你选择不含糖衣的谷物,当然是对你的身体有好处的.但是在我们生活中大量的谷物实际上是有糖衣的,事实证明你在 ...

• 8种心情食物快乐从"吃"抓起

  8种心情食物快乐从"吃"抓起 食物可以让你变快乐吗?食物可以帮你赶走悲伤.哀愁等情绪,也可以帮你排除压力从而放松内心.而有些食物也可以给你增加压力!天,别再让食物毁了你的情绪吧,快 ...