煲汤6大诀窍 多喝煲汤防病好方法

相关推荐

• 早晚喝咸汤的效果各不同

  如果人体出汗较多,可使体内部分钠离子.钾离子丢失,产生低钠血症或低钾血症.这就需要补充钠和钾,通常方法是多饮用淡盐水和含钾较高的食品及饮料. 但是,许多人都是出汗之后,甚至待身体出现疲乏无力.口干.眩 ...

• 

  女性喝汤不容忽视的N大好处-黑豆红枣煲乌鸡

  女性喝汤不容忽视的N大好处-黑豆红枣煲乌鸡 俺还是说说头两天俺家的事吧!就那天阿根廷比赛那天,俺和妞车轱辘架溜溜打了一天,不过损失较小,就是费了一她一双肩背,扔了一墨镜之外,还算太平,晚上俺俩又手拉手 ...

• 煲汤4大误区

  误区1:喝骨头汤能补钙 "吃什么补什么,喝骨头汤补钙",但事实并非如此.骨头中的钙能溶解在汤里的量很低,10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克.曾经有人检测过,一碗骨头汤大 ...

• 

  喝什么汤可以除湿?六款靓汤将去湿进行到底--鸡骨草煲龙骨.菜

  这里的菜干是用广东白菜晒成的干,有清润解毒去烦闷的功效,而且白菜干富含纤维,可以通利肠胃 咸骨就是将新鲜猪骨多抹点盐,放冰箱冷藏腌制,第二天取出来洗干净焯水后再用.盐腌制品具有清热降火的功效. 煲汤程 ...

• 喝刚煲好的热汤很伤胃 温汤才适宜

  喝汤对人体有很多好处,现代人似乎也进入了一个"汤补"的阶段,但有人认为喝汤仅是个人的习惯,似乎没有什么学问,其实不然,喝汤也有不少误区,而这些误区恰恰就是胃病高发的首因.误区有哪些 ...

• 了解煲汤4大误区 让你健康饮汤

  天气渐寒,喝一碗鲜美的老火汤,既暖身又养生.因此,在冬季煲老火靓汤还是很多老广的饮食习惯.然而,营养科医师表示,广州人喝老火汤过于注重口感,因此常常会走进营养误区.专家指出,从营养学角度出发,煲汤时间 ...

• 

  花4小时用牛尾巴煲一锅大补的汤:清炖牛尾汤

  花4小时用牛尾巴煲一锅大补的汤:清炖牛尾汤 据说牛尾巴是牛身上活动比较频繁的部位,肉比较鲜美.这话我信,反正我看见牛的尾巴就总是在摇啊摇的,呵呵.也因为活动很频繁,没有什么肥肉,所以脂肪含量低,是真正 ...

• 

  夏日煲汤清补有方 消暑清爽冬瓜汤

  冬瓜无脂肪.低热能,入口清淡,易于消化,是夏日餐桌上人们爱吃的蔬菜.冬瓜的吃法以煲汤为多,一碗冬瓜汤既能补充人体水分,还能在一定程度上起到清热解暑的功效. 冬瓜豆腐排骨汤 原料:排骨.冬瓜.豆腐.姜片 ...

• 

  煲一碗广东著名的养生靓汤:祛湿美肤的花生眉豆煲鸡脚

  煲一碗广东著名的养生靓汤:祛湿美肤的花生眉豆煲鸡脚 无论想强身还是补血,想壮骨还是养颜,想益肾还是固腰-都可以根据不同的食疗功效选择合适的汤谱,根据个人的口味与身体的需要,煲出一盅鲜香四溢.疗效显著的 ...