研究显示:要健康喝葡萄汁比喝橙汁好

如果你认为每天早餐的时候喝上一杯橙汁是一天健康的开端,那么就要重新考虑一下了。最新研究显示,葡萄汁给你的身体带来的益处比橙汁更大。
研究显示:要健康喝葡萄汁比喝橙汁好

科学家不久前首次完成了对13种果汁的抗氧化成分的科学分析。根据科学家的研究成果,在健康果汁中,紫葡萄汁占据了榜首位置,苹果汁和蔓越橘汁紧随其后。最为普遍和为人们所喜爱的橙汁反而排名不高。据介绍,橙汁包含的多酚一种强抗氧化成分,比其他被测试的果汁都要少。
据报道,美国科学家过去曾发现长期饮用果汁能减少患上老年痴呆症的几率,从而引发了此次的研究。研究人员追踪调查了2000名志愿者在过去10年来的健康状况,发现每周至少喝3次果汁的人患上老年痴呆症的几率要比每周喝果汁次数少于1次的人低76%。
研究还发现,饮用多种果汁要比饮用单一果汁能取得更好的抗衰老效果,因为这样人体可以摄入更多种类的多酚抗氧化物。而紫葡萄汁里含有的抗氧化多酚类物质与畅销世界的法国勃艮第薄酒莱红酒相当。

研究显示:要健康喝葡萄汁比喝橙汁好

(0)

相关推荐

  • 喝葡萄汁比喝橙汁更好

    如果你认为每天早餐的时候喝上一杯橙汁是一天健康的开端,那么就要重新考虑一下了.最新研究显示,葡萄汁给你的身体带来的益处比橙汁更大. 橙汁排名不高 科学家日前首次完成了对 13 种果汁的抗氧化成分的科学 ...

  • 喝葡萄汁比橙汁更好

    根据科学家的研究成果,在健康果汁中,紫葡萄汁占据了榜首位置,苹果汁和蔓越橘汁紧随其后.研究人员追踪调查了2000名志愿者在过去10年来的健康状况,发现每周至少喝3次果汁的人患上老年痴呆症的几率要比每周 ...

  • 最新医学研究显示男性长期酗酒将加快大脑老化

    研究人员表示,少喝或者不喝酒的男性也慢慢丧失一些认知能力,但不是那么明显.这项研究对女性也进行了观察,但没有发现明显的结果差异. 报道称,此前一些研究甚至表明,适量饮酒可能比戒酒更有效地防治大脑老化, ...

  • 咖啡十大真相 喝还是不喝

    一直以来,人们对咖啡的说法不一,很多人对它有偏见.这篇文章将使你对咖啡有一个新的认识. 事实证明:咖啡剂量很要命 据报道,最新研究证实,咖啡有益健康,可以预防癌症,延缓衰老,但是多喝也会对健康造成危害 ...

  • 喝甜饮料当心喝出中风

    中风的不只是老年人 2014中国脑卒中大会公布的脑卒中高危人群筛查和干预项目数据显示,2011年我国脑卒中患病率为1.88%,且患病率增速年均逾8.1%.同时值得注意的是,卒中患病率随年龄逐渐上升,且 ...

  • 酸奶午后喝防辐射 晚上喝补钙

    酸奶是以牛奶为原料.经发酵过程而制成的饮料,含有丰富的营养以及多种养生功效.然而酸奶在人体具体发生的功效也与饮用时间有关:午后喝酸奶防辐射功效最强,而晚上喝则更补钙. 酸奶是由什么制作而成的呢?酸奶是 ...

  • 饮食技巧 喝饮料小心喝出胖身材

    饮食技巧喝饮料小心喝出胖身材 在进行饮食减肥的时候,除了控制你吃得食物外,饮料也是重要一环,因为很多饮料看上去健康,但实际上却是高卡路里的增肥食物,让你不知不觉喝进许多热量,阻碍你的瘦身计划.下面我们 ...

  • 英国伦敦大学研究显示多吃橙子防PM2.5

    立秋一过,空气湿度加大,为细菌提供了良好的繁殖和生存环境.有研究显示,夏秋季早9点和晚5点,空气中细菌数量最多,加上此时正是上下班高峰时段,扬尘也最多,空气环境很差.除了要戴口罩.勤洗口鼻外,多吃富含 ...

  • 研究显示进食量减少40%可多活20年

    据日本MSN报道,虽说世界上有各种关于长寿的秘诀,但进食量会影响人类寿命这一点却是事实.根据英国的一项研究显示,进食量减少40%可以多活20年. 这是英国unival city college Lon ...