多食用海味类食物可增强性欲

  性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?

  性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?下面我给大家介绍几种方法:

  (1)要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

  (2)要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

  (3)经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

  (4)饮食方面注意营养,可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。

  (5)要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

  (6)在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能。

  (7)生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

  (8)性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。

  (9)力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。

  (10)每天坚持服用维生素E胶囊,它可延缓身体衰老与性衰。

(实习编辑:朱燕梅)

(0)

相关推荐

  • 哪些食物可以增强生育能力

    ⑴富锌食物:各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类.花生.小米.萝卜.大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉.鸡肝.蛋类.羊排.猪肉等含锌也较多. ⑵动物内脏:这类食品中含有较多 ...

  • 西餐带骨类食物的食用礼仪

    西餐菜式较中餐简单,大部分菜式是口口肉,没有骨头的,像牛排.鱼排.猪排.鸡肉,但是也有一些菜是带骨的,如T骨牛排.羊肉排.整鸡.鱼等,那么西餐上食用这类带骨类食物要怎么吃法才不失礼仪呢? 食用肉排 西 ...

  • 八类食物不宜空腹食用

    在日常生活中,我们往往饥饿难耐的时候,抓起什么想吃的就狼吞虎咽,但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用. 1.柿子.西红柿: 含有较多的果胶.单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝 ...

  • 油腻食物影响睡眠 晚餐吃这7类食物有害健康

    晚餐需保持适量的清淡,最好是选择一些含脂肪少且易消化的食物,晚饭千万不要吃得太饱.如果晚餐的时候营养过量摄取,这些消耗不掉的脂肪就会堆积在人体内部,从而影响人体健康.那么晚餐千万不能吃的食物有哪些呢? ...

  • 吃不对食物警惕没性欲

    吃不对食物警惕没性欲

  • 6类食物男人别轻易吃 小心吃傻下一代

    杀精食物1:豆腐 爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了.据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降. 这项研究由哈佛大学公 ...

  • 女性体寒 四类食物抵御寒冷改善体寒

    一.蔬菜 包括新鲜的.罐装的(无佐料.脂肪.糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱.但蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类,油浸蔬菜.糖渍的蔬菜等都不是核心类食物). 1.根茎类 根茎类:医学研究 ...

  • 凤飞飞因肺癌去世 7类食物最抗肺癌

    曾演绎<追梦人>的凤飞飞去世,病因是肺癌.凤飞飞的去世,给人们敲响了健康警钟.怎样预防肺癌呢?研究表明,肺癌与饮食密切相关,有7类食物具有抗癌养生功效. 一.大蒜 许多研究都证实大蒜具有防 ...

  • 晚上不宜吃哪九大类食物?

    俗话说:"食有度,食有时."尤其是对于某些食物而言,结合人的生理规律运作,某些时候吃可能会不利于健康.那么,哪些食物晚上吃危害可堪比砒霜呢? 1.晚上吃姜等于吃砒霜? 古人云:&q ...