夏季吃西瓜清热解暑 巧用西瓜做甜品
主题:蜜汁西瓜捞
食材:西瓜1/4个,糯米小圆子半包,蜂蜜、白砂糖、水适量
做法:
1、锅中放水,将超市中买来的糯米小圆子倒入水中煮熟后捞出,过凉水淘净后捞出沥水备用;
2、西瓜取一小部分西瓜果肉切小丁,注意将籽清除干净,剩下的西瓜果肉打成西瓜汁;
3、将西瓜汁与糯米团子混合拌匀,食用时放入西瓜果肉,淋上蜂蜜即可,放入冰箱中冷藏一下口感更好哦!
食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。
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